2024年04月25日
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专访| 华南一位95后林弟兄:如何得胜职场压力?

作者: 舒华 | 来源:基督时报 | 2023年02月26日 06:45 |
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林弟兄是一位95后,他毕业于建筑设计专业,后入职大数据行业,目前在广州的一家公司工作。在信主五年的时间里,他在工作中,也会遇到和常人一样的压力和各样的问题。但令人鼓舞的是,他积极与教会牧者联合后,有智慧地应对所在职场的工作和人际关系的压力。通过交流和分享,在过去一年里,他的信仰生命和职场表现都在稳步成长。在他的职场里究竟经历了怎样的带领呢?让我们一起来了解一下这位95后职场基督徒的心路历程吧。

问:林弟兄,您能分享一下你的信主经历吗?

答:我是96年出生的,我大学的专业是建筑设计的,但是从事该职业的三年后,我又选择了去做大数据行业,做了一个转行。虽然没有从事我一开始的专业工作,但通过转行的事情,我也经历了一些很有意思的见证,也是我和上帝之间的关系也发生了很微妙的改变。

我是2018年信的主,我小时候是跟着我奶奶去过教堂。大约是我上幼儿园到一二年级的时候,其实当时对基督信仰没有什么了解,但我对上帝唯一深刻的印象是,小时侯只要我考试前祷告,上帝就会让我考到很好的成绩。长大后我就慢慢不信了,因为上学的时候没有一个信仰的环境。在我大学毕业的时候,我特别感谢主我的第一个老板,是他给我传的福音。后来我就开始跟随信主了,截止到现在信主也有5年的时间了,虽然这期间我的生命也是起起伏伏,但上帝是没有让我失了信心,有的时候可能和上帝的关系会或远离或近,但是上帝总是没有放弃我。

问:你的老板是如何传福音给你的?

答:其实是我大学毕业的时候实习的老板,当时我是去到他的生产车间去帮忙,去到那里之后,正好看见有一张耶稣的挂历,我就问他,我说你们家有人信主吗?因为我奶奶有的时候会买那种东西,他说我们全家都信,有机会带你去一下。当时我老板就带着我去到了教堂,在教堂里正好赶上青年团契,当时弟兄姊妹之间就同声合唱赞美上帝,一下子就感觉到进入到了一个极美的环境当中,我特别的喜乐开心。生命中从来没有过那种感动和感觉。我起初我老板带我去的教会是在我上学的地方,后来我因为工作的原因去到了深圳待了一年,因为工作的原因,我是做大数据工作,我选择来到了广州。

问:在职场中,你是如何面对工作的压力和人际关系的张力的?

答:因为我之前是学习建筑设计,我从一个艺术生一下转到搞 IT 的,这个过程确实很不容易,这期间我也付出了很多,也经历了很多。有的时候选择了这个行业,正好在跟进一个项目,而这个项目是大家公认非常棘手的项目。我感受到非常大的压力,我就祷告问上帝,为什么我刚来这个行业,就把我放在这个艰难的项目里呢?

我有一次我去帮我同事去值班,他们去做另一个项目,我一看到人家所做的那些成果产出和我现在所做的成果产出,我就觉得差距好大。但从个人的努力程度来比,我觉得我的付出不并不比别人少,而且我的付出可能甚至还会比别人多一些,我也觉得我对这份工作是很努力的。那一段时间,等我值完班回来以后,在这个项目上,我就陷入了一种很不好的心态里面,我就觉得上帝,你为什么这么不公平?

因为当时我对上帝有自我为中心的看法。当时我觉得,第一,我刚刚选择了一个行业,上帝你不应该是让我慢慢的从简单的入手,一点一点的去接触有难度的工作吗?第二个,我感觉我自己的努力并不比别人少,但是我的努力并没有带来合理的工价,工资上我觉得还可以,但是在成就感上面,我觉得我照着别人还是差距很大的。因为我感觉我的付出,我的努力应该会有一个比较好一点的结果,让我算是引以为傲的,也算是能够给我一些自信的,但是事情并没有这样发展。所以我就陷入到了一个比较伤心忧伤的状态。埋怨上帝,你为什么让别人走路走得比我那么顺利?

特别感谢上帝的是在我软弱的时候,祂会兴起各样的人或者各样的事情来帮助我。我就找到了教会一个姊妹牧者,这个姐妹牧者通过一个小时的电话交流,让我的心灵得到安慰和释放。他就告诉我说,工作只是上帝熬练我的一个环境,所以不要太过于的看重这份工作,因为上帝已经实实在在的应许过我们,他不会让我饿肚子的,她让我把眼目定睛在上帝身上,随后我发现我的环境就没有那么难了,我也得胜了自己的不公平和抱怨的情绪。

——得胜加班的困扰

与此同时,在这件事情之前,我一直是要加班工作到晚上9-10点才走,但是通过这个事情之后,我明白了上帝的心意,比起工作,上帝在我心中是更重要的。我里面没有了往日对工作上的荣耀的过分的追求的欲望,我开始有智慧地调整工作的节奏和上班的效率,很有智慧的去压缩一些事情,去保证自己的成果产出。因为我慢慢的发现,我今天完不成的事情,我明天也完不成。我为何不排一个长远的计划,每天只完成一点点就可以了,因为又没有人催促我。因为这个事情怎么说,还是要合情合理的去完成。慢慢的我从 10 点钟下班改成了7点钟下班,到后来的 5 点半准时下班,这是一个很感谢主的经历。

——得胜关系上的张力

我这个人虽然是一个基督徒,但有时候说话还是很不好听。有的时候我可能在工作的时候比较着急的时候,也有可能会骂人、批评人,这种很不好的一种习惯会在发生。但是感谢主,教会的弟兄姊妹也为着我祷告,我自己也在说服我。感觉近半年我好像没有说是因为工作的繁忙,去去吼过谁,骂过谁。

经过疫情期间,我觉得因为很多事情比较急躁,但是有的时候很多时候你还要及时交出作品,还是要受限于一些的实际情况,比如数据没有同步过来,谁的什么的东西没有打通,我们就要等。还有的东西我需要评估,有一些的事情我需要评估出来,我需要三个小时或者两天需要完成的事情,可能别人想想一个小时后就要,或者他有了想法以后,马上就要给他实现。其实这种算是我工作的一个张力,但是面对这种张力的时候,我也感谢主给了我一个不再激进的想法,也改变了我还是要合理的去面对这些。这些别人的需求,我们给出我们自己的一些评估。这个东西你有需求,如果你提出来,我哪些是可以现场答应给你的,多长时间能给你完成,哪些是我找可以找一些其他的东西可以替代的。

他完不成,但是我能够解决你的问题,还有一些是怎么样去讨论的,或者怎么去合理的去拒绝别人。这是一些的张力。像职场当中可能像那种同事之间的勾心斗角,还有什么一些比较不好的争执,现在这份工作是没有遇到过的。我在之前的工作是遇到了,差不多持续了也有半年多的时间,但是也是上帝一直在扶持着我的生命,带领我有智慧地得胜这种张力,没有给别人和自己带来伤害。

——获得在职场的安心

今年,上帝逐渐给了我带领,让我的心能够安静下来,我更加确信建造自己的生命比凡事都有益处,可能我在建造的时候,上帝需要让我去收割庄稼的时候,可能我就收割了。想要去服侍别人,想要影响别人,我觉得首先自己还是要有成熟的生命。当然成熟的生命不一定是非要建立在外在表现上,我和上帝是一种那种最知心的朋友的关系,而不是在外面对在工作上哭得稀里哗啦的,来上帝面前就说哈利路亚,主要我感谢你。现在,我学会了真实地来到上帝面前祷告。在平时我也会在教会带领一下读经群,或者带领一下赞美,通过这样的事奉也让我的生命得到造就,在职场上可以更好的进入一种信仰和工作相平衡的状态。

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