基督徒摆脱色情瘾的10个步骤

虽然教会中较少公开谈论关于色情成瘾的话题，然而，不可忽视的是，它确实影响着许多基督徒的生活。针对正在克服色情瘾这场艰难争战的基督徒，美国新生命机构的创始人史蒂芬.亚特本在他的文章中介绍了克服色情瘾的10个步骤。

1、承认色情瘾的存在

遮掩自己罪过的，必不亨通；承认离弃罪过的，比蒙怜恤。这是箴言28章13节告诉我们的。神的话语是智慧，对于陷入色情瘾陷阱的人，他们都坚定地否认这一问题。但要解决这个问题，首先必须承认自己存在色情瘾的问题。

2、认识到自己做的事情是错误的

凡世界上的事，就像肉体的情欲、眼目的情欲、并今生的骄傲，都不是从父来的，乃是从世界来的。色情瘾同样是从世界来的。然而陷入色情瘾的人往往会合理地解释他们自己的行为，不能承认自己做的事情是错误的。

3、不指责别人

当自己犯了罪的时候，人们的习惯是往往把责任推给别人，就像亚当犯了罪，当神问责他的时候他把责任推给了妻子夏娃，人们犯了色情瘾之后也常常把责任推给自己的配偶，“如果我的妻子/丈夫对我更深情就没问题了”。但是事实上，自己必须为自己的行为承担责任。

4、与牧师或成熟的信徒建立问责制

每个人都需要有一个“安全”的人来分享他们的挣扎。就像雅各书5章16节的经文所说，“所以你们要彼此认罪，互相代求，使你们可以得医治。义人祈祷所发的力量是大有功效的。”

5、必须承认“意志力”解决不了色情瘾

人常常会靠意志力解决问题，但是在软弱的时候，人的意志力常常会失败。这个事情上，必须承认你需要神，你要邀请他介入到你的生活行为中。当神工作的时候，你必须将你的意愿屈服于神的旨意，他才可以在你的生活中开始新的工作。

6、学习神关于性纯洁的教导

所以你们要脱去一切的污秽和盈余的邪恶，存温柔的心领受那所栽种的道，就是能救你们灵魂的道。——雅各书1章21节

7、必须销毁属于你的物品中的任何色情内容

你自己不可能戒掉色情瘾。搜索你家中隐藏的色情内容并销毁他们。否则它就像一颗定时炸弹一样，最终会破坏你的家庭。

8、学会逃离诱惑

人不可能玩火而不灼伤自己。面对诱惑时，你必须学会逃离。就像箴言4章14-15节所说，不可行恶人的路，不要走坏人的道。要躲避，不可经过，要转身而去。

9、克服色情瘾是逐步恢复的过程

神通常会带领我们经历一段学习和成长的过程，而这个过程是非常痛苦的。战胜色情瘾的过程就像一场马拉松，而不是一场短跑。

10、摆脱色情瘾的过程中你还是会偶尔十分靠近色情瘾。

在这个过程中，你还是会偶尔靠近色情瘾。所以看看那些小的胜利，恢复可能会一寸一寸地计算。