林书豪：从自高自大学会谦卑 投篮技术亦需要精神训练

近日，著名的基督徒华裔篮球运动员林书豪坦露，自己曾经非常骄傲自大，但如今慢慢地学会了谦卑和努力地工作。并且回顾了自己的今年夏季的训练，称投蓝技术很大程度取决于精神方面的训练，无论遇到什么样的情况需要的就是坚信上帝。

据搜狐消息，林书豪在著名问答SNS网站《Quora》上与网友进行了互动时说：“在我读高中时弄伤了脚踝，当我在场下看到我的球队在没有我的情况下在季后赛输球时，我学会了谦逊以及努力工作。”而在此之前，林书豪的训练态度不但不好，还很自大，常常因为态度的问题被赶出场。在那段期间，正在读大学哥哥常常给林书豪写信，劝他控制自己的态度，不应该将篮球方面的能力当作是与生俱来的。

而现在，林书豪已经渐渐懂得利用早期生涯的不如意变成了自己的宝贵经验，他说：“通常情况下，无论是作为球员，还是一个普通人，失败让我重新评估自己如何才能做得更好。上帝经常会把我的短处和失败变成我人生的宝贵经验。”

林书豪现在还在伤病恢复期，但他说：“伤病的恢复要花费很多时间，因为我所想的是在训练中尽我所能做到最好，以及调整谦逊的态度。我认为如果没有这一课的话，我的职业生涯也许在很早之前就已经结束了。”

除此之外，林书豪在接受NBA官网采访的时候，谈及了自己在夏天的训练，不仅是投篮训练也是精神训练。林书豪说：“我只是想让我的动作更加流畅一些。我会尝试跳的不那么高，但是让投篮动作更加流畅，以此提高自己的命中率。但是老实说，你可能无法用肉眼看到我动作的区别，但是我自己能感受得到轻微的区别。”

“（投篮）很大一部分取决于精神上。相信你自己能投进去。这是我希望自己能有所进步的地方，走进球场就相信自己能把球扔进去。这是一场持久战。精神上的提高相当重要。”

林书豪坦言精神训练并不容易，精神信念的成长需要从各个实际的比赛中获取经验而不是日常的训练。他说：“你要在赛季开始的时候带着你自己的信念。在赛季中有起起落落，而你要保持自己的信念。而在你日常训练中，你很难重现这些场景。”

林书豪职业生涯的早期经常面临团队经常裁员或下放到发展联盟的问题，在今年夏天也不断遭到外界的质疑，如“他不能干这个”“他不能提高更高的层次了”……

但是林书豪一路走来，总是提醒上帝会指引自己的旅程，在篮球比赛当中自己的精神信念也在不断地成长和成熟。他说：“经过这样的起伏，我能建立我自己的信念和信仰。我奋斗的目的不是为了回击质疑，证明自己。上帝给了我力量，给了我机会去完成这一切。最终，我要关注的就是保持自己的信仰，坚信上帝，不管现在面对是什么样的情况。”

面对现在新的赛季，林书豪称自己不会为了证明自己的价值和下一份合同操心。他说：“我就是在那里毫无压力的打球，无视所有的期望，噪音和压力。签下霍华德以后，人们的焦点都在霍华德和哈登身上，而我只要尽力做好自己就行。我会用自己的方式打球。”