科学家发现：禁食2天可重启免疫系统

《圣经》常常教导我们要禁食祷告，而有的基督徒，一听到禁食就害怕，因为怕饿肚子。然而据英国《每日邮报》报道，仅仅禁食2天以上就可以重启人体免疫系统，这对那些因年老或癌症而导致免疫系统受损的人而言无疑是个好消息。

据悉，研究人员表示，禁食起到“鼓励”身体去更换受损“老”细胞的作用。

南加州大学长寿专家沃尔特·龙戈教授是研究者之一，他表示：“挨饿时，免疫系统会试图节省能量，方法之一就是更换掉不需要的免疫细胞，尤其是那些受损的。”

并且，他所在的研究团队发现，每半年禁食2~4天就迫使身体进入“生存模式”，耗尽体内储存的脂肪和糖分，分解掉老细胞。之后，人体就会发出信号让干细胞重生，“重建整个免疫系统”。他还表示，对于那些因年老或化疗而免疫系统严重受损的人来说，循环禁食理论上能再生一个全新的免疫系统。

在一项试验中，癌症患者如果在接受化疗前禁食72小时，白细胞数量会减少。还有实验发现，禁食能够减少化疗药物对实验鼠的副作用和死亡率，并能提升年老老鼠的免疫力。

该研究发表在《细胞：干细胞》杂志上，多尔夫教授是研究合著者，他说“尽管化疗能挽救生命，但是却对免疫系统产生了严重的附带伤害。研究结果表明，禁食能减轻化疗的危害性后果。”

目前，研究人员正在对禁食是否对人体其他系统或器官产生类似作用进行研究。

《圣经》里面的奥秘和智慧真是人无法一时间明白和测透，对于基督徒来说，通过禁食祷告，可以表达在神面前的虔诚、信心和敬畏，同时让我们更深明白耶稣的话，“叫人活着的乃是灵，肉体是无益的，我对你们所说的话就是灵，就是生命。”（约6:63）

人最重要的不是肉体、物质的需要，最根本的乃是灵魂的需要。