调查发现唱《奇异恩典》有助于改善心脏病

如果有人进行一项哪类人群最喜欢歌唱进行研究，便会无疑会发现就基督徒是这个世界上最喜欢歌唱的人群。我们甚至可以把基督教看作是一种歌唱的宗教。因为的的确确基督徒是最喜欢唱歌的人群，无论在什么场合，礼拜、婚礼、葬礼、游玩……任何活动，还是在任何地点，教堂、家里、公园、路上……只要有基督徒都会有他们的歌声。基督徒的歌曲甚至可以为无宗教人士和社会人士带来喜乐和力量。

圣诗《奇异恩典》无疑是一首最耳熟能详的赞美诗了，它的旋律无人不知、无人不晓、无所不在。不管是基督徒，还是非基督徒，每个人在成长过程中都一定听到这首歌。

这首由英国牧师约翰·牛顿（John Newton）在18世纪所谱写的诗歌，至今在全球已被录制上千种版本，不时也出现在流行歌曲的榜单当中。美国音乐历史学家吉尔伯特·蔡斯（Gilbert Chase）称：“毫无疑问，这首诗歌是通俗赞美诗中最出名的。”

最近，这首歌还拿来被使用于一份“歌唱是否有益于冠状动脉疾病（CAD）患者”的研究当中。

唱《奇异恩典》有助于改善心脏病

一份新的研究表明，每天唱十分钟的《奇异恩典》有助于帮助心脏病人改善病情。

这份调查由威斯康星医学院的研究人员组织调查的，他们使用了各种歌曲来研究唱歌对患有冠状动脉疾病的老年群体心血管生物指标的影响。

他们选择了65名参与调查者，其中大部分为60多岁，并正在接受心脏病治疗或曾或有心脏病。每周他们对这些人群进行三次研究访问，每次间隔2-7天。他们让受访者跟着现场音乐治疗师的指导下，分别唱了4首不同的歌曲，并监测受访者的生物指标，包括血流变化等一些心脏血管健康的重要指标。

研究结果显示，经常唱《奇异恩典》的人其内皮功能得到了最显著的改善，而内皮功能是心脏周围血管健康状况的关键指标。此外，研究还发现经常唱《奇异恩典》不只有益于健康，甚至对改善患者心血管功能的比例大于其它类型歌。

当受访者在唱《奇异恩典》时，血液流动状况改善的比例最为明显，是22.3%，而在唱美国经典民谣《This Land Is Your Land》时，改善比例则最不显著为10.1%。

整体而言，这项研究似乎证明了短时间的歌唱，有助改善心血管功能，且在试验情境下，诗歌《奇异恩典》相较其它音乐的改善比例最为显著。

官方给出的研究结论是：“对于已知患有冠状动脉疾病的老年患者，跟着预先录制的教学视频唱歌30分钟可以改善微血管内皮功能，但对大血管内皮功能没有影响。唱歌应该被视为老年人的一种方便且安全的治疗干预措施，否则老年人可能会因身体或骨科方面的限制而无法参与传统锻炼。未来的研究应该探索唱歌在数周至数月内持续的血管反应，并探索两次就诊之间可能出现的‘耳虫’效应。”

图片来源（Image Credit）：Stefany Andrade via unsplash.com