婚姻治疗师程光辉揭秘恋爱中致命错误：把对方偶像化

恋爱年龄的男女被对方吸引是常见的事情，但是有一种吸引可能是你对自己某种渴望或崇拜的投射。日前，知名婚姻治疗师程光辉指出人们在恋爱中存在这种错误取向。

“当你被一个人的光环吸引而爱上时，你爱的，其实只是自己的投射，所压抑、所没有、所渴望、所崇拜、所希望，但自己又不能实现的，而对方也只不过是你投射的屏幕。”6月2日，程光辉透过微博分享说。

现在时下流行闪婚、裸婚，可能也与这种心理不无关系。然而，结婚快离婚也快，很多人在结婚之后才发现对方活生生的一个人暴露在自己面前，而他/她的人生观、价值观、世界观很多是自己所不了解的，而对他/她的信仰、知识、情感、社交、理财、生活习惯等方面了解的也很欠缺。然而，当人们发现这个问题的时候，已经身处婚姻当中了。这个时候，有的人可能试图去改变对方。那么，是什么根本原因使一个人想要去改变婚姻中的另一半呢？程光辉说，“当你发现对方并不完全是你的投射时，你可能不自觉去试图改变对方。”

美国知名的“界线”系列书作者亨利.克劳德博士和约翰.汤森德博士在《为约会立界线》一书中也谈到了类似的问题。那就是在恋爱阶段，人们可能会跟自己“个性相反”的人约会。但是如此取向的原因常常是因为自己并不想培养自己，只想找个已经做得很好的人。也就是说，人可能会强烈渴求跟自己“相反”的人，受其吸引，也会非常喜欢那人带给自己的“完整”感。但实际上，这跟依靠真爱的价值观是完全不一样的。而这也是在冒一个险，那就是只是单单需要那个人所带来的功用，却未付出真正的爱情，而实际上任何关系都需要有真爱才能成长茁壮。关于真爱，克劳德博士和汤森德博士说，依靠只是爱的一部分，并不完整，从一颗满满的心回报以爱，这才是圆满的爱的表达。

健康的恋爱是也是要排除将自己的渴望投射在对方身上。健康的婚姻也是从健康的约会和恋爱开始的。克劳德博士和汤森德博士在《为约会立界线》中，特别为约会者提供了几点随身小秘诀。

1、把你的约会保留给积极投入成长过程的人，肯为自己的缺点负起责任的人，比较不会培养出对他人优点的依赖性。

2、你自己也要追求成长，成长吸引成长，你会发现自己被对方所吸引，愈来愈出于比较健康的因素，而不是因为你不具备某项特点。

3、清楚分辨什么是基于你的缺点而被吸引，或者对方被你吸引是基于他的缺点，什么又是被一个人的独特性和差异性所吸引。

4、一定要让你的约会关系充满爱与真实，互相挑战对方成长，如果你们的关系完全是舒舒服服的，可能你们互相造就了彼此的懒惰。

5、定出界线不要让你们想解救对方个性上的缺点，如果你擅长人际关系，不要什么都替你的约会伴侣做；如果你做事果决，不要什么事都替你的约会伴侣出面，要鼓励对方，但不要解救。

6、认识彼此个性上的缺点，以平常心看待。比方：孤僻、不负责任、过度负责、完美主义、权威冲突等问题，应该成为你们俩私底下讨论的主题。