深圳新年第二届《爱心智慧家长营》系列：如何帮助孩子建立自信？

成功的人有两个特质，第一个就是“有自信”，可见自信对一个人的重要性是无可取代的。而家长最重要的就是培养孩子的自信。2015年1月1-2日，深圳举办了第二届《爱心智慧家长营》，精彩的讲座给40多位家长从里到外洗涤和更新，才恍然大悟“原来孩子的问题都是父母的问题啊”。

此次家长营有三位讲师受邀，组成“天使团队”，都是来自加拿大的专业婚姻家庭辅导咨询师。2日当天，罗斌老师在另外两位讲师的协助下给家长们上了一场既生动有趣，又感人的“亲子教育课”，

一、自信心的定义和功用。

自信是一个人的支柱，你怎么想自己，就成为什么样的人，自信决定你人生的高度。罗斌老师强调，“家长最重要的是培养孩子的自信。”

调查统计，有三分之二的人缺乏自信。有自信心的孩子不怕困难，不会放弃，不断去尝试，家长的鼓励赞扬可以帮助孩子建立自信。

二、健康的家长，好树结好果子。

中国人常说“有其父必有其子”，所以家长们需要明白，孩子就是自己的真实写照。

罗斌老师解释说，孩子心里每天都会问同一个问题“我可爱吗，我有用吗？”

讲到这里时，罗斌老师感到有一丝心疼，因为社会一直用不公平的观念对待我们的孩子，只看能力和外貌，孩子就被这些东西来衡量着自己的价值。然而，父母不能这样来评价孩子。

她解释说，“人的价值究竟在哪里？我们是被神所爱的，神造我们是特别的，耶稣基督为我们舍命，每个人都是耶稣用重价买来的。所以你的生命是有价值，是被爱的。孩子对天父的认识是通过父母来认识的。所以每天要告诉孩子‘你是被爱的，是可爱的，是有价值的’。每天都要给孩子传递这个信息。”

1、错误的价值观造成孩子的伤害。

这位资深讲师告诉在座家长们，“我们要看孩子是什么，而不是他能做什么，或有什么。因为拥有的都可能会失去，唯有身份永不会失去。”

父母爱孩子，不是因为他能做什么或有什么，天父爱我们同样如此。父母要常常跟孩子灌输这个概念。如果这个孩子长得不可爱，很笨，他会自卑，没有自信，如果你只是看他外表，看他有什么，能做什么，而不是看他是什么的话，就会伤害孩子。

1）父母要调整自己的负面感觉。

罗斌老师鼓励家长们，“勇敢面对并调适你对孩子的负面感觉：失望、嫌弃、羞耻、压力、丢脸······”

如果你不喜欢自己的孩子，他会感受得到，当父母对孩子有负面的感觉时，会让孩子不自信，自卑，觉得自己没有价值。认清这一点，就不能要求孩子完美。在孩子面前，父母如何谈论他很重要，切记不能当众人的面骂孩子。有的父母很爱孩子，但不懂得尊重孩子，孩子就不会有自信。

罗斌老师还详细分享了不尊重孩子的具体表现：

1、紧张插嘴帮孩子想表达的意思；

2、严格监督怕他给自己丢面子；

3、对孩子的信心和赞赏是建立在别人的看法上；

4、当着外人说孩子的坏话（对孩子是十倍的伤害）。

自尊心是人性最脆弱的部分，父母要用心来维护孩子的自尊。

四种导致孩子怀疑自我价值的障碍：

1、父母的粗线条和粗鲁；

2、疲惫与时间压力、孩子挤不进父母的时间表；

3、罪恶感；

4、被瓜分的爱。孩子需要父母精心的时刻，孩子需要非常专注的爱，但很多父母的精力都被其他东西瓜分了。

当父母觉得自己没管好孩子时会有自责感，罪疚感，不断自责自己不是好父母，认为孩子的不好都是我的错。罪恶感会扰乱亲子关系，最好的方法就是坦诚面对，把罪恶感变成改变和成长动力。要相信孩子的成长是掌握在神手上，如果孩子不好，那你只要尽力就行，但孩子好也不是你的功劳，都是神的恩典，要将荣耀归给神。

三、如何帮助孩子建立自信？

1、避免孩子受错误价值观的影响，不要把孩子交给传媒；

2、察觉孩子的感受：评断外表和智力是孩子的要害；

3、查验孩子的自卑感，过度贬低自己，急于自我批评的习惯。

4、帮助孩子取长补短。

至于如何帮助孩子“取长补短”的问题，罗斌老师解释道，不能用考试成绩来评价一个孩子的价值，很多孩子就是学不进去，那就帮助孩子找到他的长处，发挥它，帮助孩子取得成功，就会增加他的自信心。因为智力有不同方面的表现，平衡使用左右脑，“说”是在使用左脑，“做”是在使用右脑。“取长补短”可以除去孩子自卑感，运动方面的成就最能弥补自卑感的不足。

罗斌老师提醒家长们，父母永远是孩子的支持者和帮助者。需要做很多具体的事情，帮助孩子更好成长。不是什么都不管不做，孩子不会自动变好。

5、培养孩子具有竞争力。

父母不能对孩子的需要不闻不问，父母要和孩子一同联手为生存奋斗。有时候给孩子换个环境也许会更好。那什么情况下需要给孩子换个环境？就是当孩子在这个学校不被接纳的时候需要换个环境。孩子如果在学校不快乐，没有朋友，成绩也不好，那就要考虑换个学校，当然动机不是为了上名校，而是为了孩子更好成长。

6、留意孩子课堂上的学习状况。

罗斌老师告诉大家，要了解孩子在学校受教育的过程，然后给他提供帮助。必要的时候帮助孩子度过学业上的难关。对于那些学习速度缓慢的孩子，需要父母帮他找到可以作为弥补的技能。21世纪的人才是全方位的，不是只有读书这条路。罗斌老师强调，最好不要让孩子留级，因为他越留级越伤心，对孩子的自我价值严重伤害。并且孩子的自我价值跟他的成绩毫无关系，鼓励孩子做自己，自由发展。孩子的自我价值应该排在第一位，而不是成绩。

7、让孩子逐渐学会负责任。

培养孩子善用金钱，有稳定的工作与朋友，在青春期结束前学会负责任，给孩子自由就是给自己自由，给孩子充分的空间，不去限制孩子，孩子能做的事情，父母坚决不帮助他做，要让孩子学习独立。

8、教导孩子和善待人。

父母需要言传身教来教导孩子彼此相爱；教导孩子爱和尊重， 为受屈的孩子伸冤，教导孩子坚持正义的品格。

9、塑造孩子坚强的意志力。

罗斌老师提醒家长们，当孩子主动挑战你的权威时，你必须获胜才行，如果你放纵孩子任性不受管教，往往会导致他极端自我中心的个性，

学会给孩子立界限，告诉孩子后果，当他挑战你的权柄时，一定要获胜。要把孩子钢铁般的意志压下去。罗斌老师说，一个不守规矩的人会在社会上惹麻烦。做错事情后，一定要让孩子负责任。这样可以让孩子学会守规矩，可以培养孩子的自制力才会帮助他成功。

不受管教的孩子，会变得极端以自我为中心，婚姻不会好，不会有朋友，人际关系也不好。不会谦卑受教。

10、积极正面的管教——不伤害自尊心。

最后，罗斌老师鼓励家长们给孩子积极正面的管教，不能伤害孩子的自尊心。父母需要为孩子定出清楚的界限，避免因未宣布的规则而引起的危险，要确定孩子明白你的规则和戒条，避免在琐事上过分苛刻和紧张，不要定出过于孩子能力所能遵守的规矩。不要让孩子以轻屑的态度顶撞你所提出的理由，谨记所有规矩都是为了孩子的好处而订的。父母关键是要以身作则，倘若孩子破坏了规矩，要施行适当的刑罚。

“做好父母真的不容易，所以需要更多的帮助和学习。”这位愿意服事中国家庭的老师劝勉道。