忙碌中如何智慧说YesorNo享受高质量生活？

有时候懂得拒绝也是一种智慧的体现。世界如此喧嚣，生活如此混乱，我们每天都会被叫去做很多事，忙碌中如何让自己的灵魂得安息？就要学会运用神的话语智慧说“Yes”or”No”，让自己的生活过得有质量。

很多女士被一种所谓的“取悦病”困扰，她们总是对无穷尽的要求说“好的”，但心里想的是“不行”。

纽约畅销书作家和箴言31事工的创始人丽莎?特克斯说，对所有人说“好的”和对上帝说“好的”有着很大区别。

在她的书《最棒的同意》中，丽莎鼓励女士们，过一个较少压力的生活，通过学习智慧使用这两个最有力的词语：“好的”和“不行”，

丽莎鼓励大家多多思考，我们想要的生活是什么样的，当我们不得不把自己的生活弄得忙碌时，其实并不喜欢这样，所以她想激励那些读这本书的女士们，或者任何一个读者，我们要确认自己想要过怎样的生活，上帝对我们的呼召是什么，祂希望我们建立一个怎样的家庭、过怎样的生活，祂每天想让我们完成的是什么。

当想清楚这些问题之后，我们就能智慧使用这两个最有力的词“好的”和“不行”，因为我们已经确定了什么是最棒的“好的”，这会让我们更轻松地使用这两个词。

她在书中写到不要把“爱”的诫命和“取悦病”搞混，她说，“当耶稣呼召我们尽心尽意爱神，并爱人如己时，我真的认为，他是让我们在一整天生活中留意如何展现我们爱的态度。”

当她甩掉“取悦病”时，已经说了太多“好的”，但她坦言，“这不会让我成为一个出彩的女人，而是让我成为一个疲惫的女人。”

也许有时候，我们无论说“好的”还是“不行”都会让人失望，所以我们不要难过，继续保持你本应拥有的生活。

丽莎还在书中写道，当一个女人活在充满压力，满得令人崩溃的日程表时，她会因难过，灵魂的不满足而痛苦，忙碌的生活对应着不满足的灵魂，我们要翻转这种现象，

那么如何操练这样的智慧呢？丽莎解释说，如果我们想让别人认为我们是智慧的女人，我们就要有智慧，让生活中有神圣的空间，换句话说，我不能每件事都说“好的”，知道有些事我们可以说，但有一些则不能，有一些事情我们能做，有一些不能做，有些地方能去，有些地方不能去。

我们每天操练智慧，就要接受上帝的话语，腓立比书说，知识形成内在，内在形成决定。所以我们要通过接受真理获得知识，在内中运用真理，聆听圣灵的提醒进行分辨，然后做决定。

最后，丽莎强调，改变我们的方法，就是每天让神的话语进入我们的内心，操练运用神的话语，帮助我们有效使用“好的”或“不行”。