最新科学发现：宽恕医治的不只是心灵，还有身体

宽恕一直等同于心灵成长和治愈，这是基督教和其他宗教所传达的关于不要对他人怀恨在心的价值观。然而，博士最近发现宽恕也可能有助于缓解生理问题和治疗疾病。

迈克尔巴里博士，也是一个牧师，对癌症患者的研究发现，约61%的人难以宽恕。在他撰写的《宽恕工程》（The Forgiveness Project）的书中解释说：“带着对另一个人的坏感觉可能导致慢性焦虑，进而可能对人体产生不利影响”。“带着这些愤怒和仇恨的负面情绪，会产生一种慢性焦虑的状态，而慢性焦虑非常预见性地产生多余的肾上腺素和皮质醇，从而减少自然杀伤力细胞（对抗癌身体的士兵）的产生，”他补充说。

美国癌症治疗中心（the Cancer Treatment Centers of America）的首席外科医生史提芬 斯坦迪福（Steven Standiford）赞同巴里的观点。他还认为，拒绝原谅会引发疾病和繁殖病菌。

因此，巴里等医生正在尝试一种新称为宽恕疗法的技术，来帮助缓解某些疾病的不良影响，这种疗法包括为敌人祈祷和向敌人伸出援助之手。

患有4级乳腺癌的杰恩巴尔塞卡（Jayne Valseca），曾尝试着宽恕治疗，发现宽恕不仅在身体上而且心灵上都得到了缓解。“好像巨石，整个世界的重量立刻离开我的肩膀。”巴尔塞卡分享到。

据巴里所言，他总是与他的病人分享宽恕的第一步，意识到神已饶恕赦免了我们多少。“当一个人打心底里做到宽恕（它是我们所看到的马太福音18章从内心饶恕的黄金标准）时，我们发现他们能够找到一种平静的感觉，通常我们的病人指出是一种轻盈的感觉。” 博士说。

本文由义工翻译 原文作者Andre Mitchell 阅读原文请点击此处