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| 九月份第一个周六早上，自然医学博士吴永志医生到旧金山生命河灵粮堂分享“不一样的自然养生法”。（图：基督日报/ Hudson Tsuei） |
由旧金山生命河社服中心主办的假日生活广场邀请到获奖的自然医学博士吴永志医生伉俪一同来分享“不一样的自然养生法“，讲解如何用自然养生法保持身心灵的健康，预防癌症。
吴永志医生今年已过70岁，仍然精神饱满，身体灵活。谁知道他在30岁时其实曾患上过末期肺癌，当时他从西医治疗转用生机饮食及自然疗法，癌症才得完全康复。
从自然医学看癌症的起因
西方医学还没有一套对于癌症起因的绝对理论。吴医生多年来从事自然医学研究及应用自然疗法，身为基督徒的他深信，“神不是要叫人死，而是要叫人活的”，问题是现代人的生活及饮食习惯偏离自然，常把一些自以为需要却其实不需要的食物吃进身体里，反而变成了毒素。日积月累之下，身体机能衰退，毒素被吸入细胞，特别是那些比较容易入侵的器官如乳房、子宫等。细胞产生出自我保护的机制，不断地增生成为肿瘤，而坏的肿瘤就是所谓的癌症了。
吴医生举出了一些人们对食物的常见误解。很多人以为喝多点牛奶就可以补充钙质，其实根据人类的血型结构，无论是A型、B型、O型或AB型的人，都不合适喝牛奶，但比较合适喝羊奶或豆浆来补充钙质。因为人只能消化从乳牛新鲜挤出的奶里面的钙质，市面上那些经过巴士特消毒（pasteurized）的牛奶，人类是不能吸收其中的钙质的。
吴医生也建议，最好戒吃所有用面粉制造的面条、面包、墨西哥式玉米饼、饼干、糕点等，因为这些食品中都含有溴化物（Bromide），是用来使面粉更加容易混合在一起的，可是这种化学物会引发肿瘤。若一定要吃麺类制品，吴医生建议可以购买原粒的麦子，在家里自行磨粉制作。
其它不良的饮食习惯还有煎、炸、炒、烤、烧五种的烹调方式。吴医生曾经遇过一位从中国远赴到美国史丹佛大学就医的女病人。她和丈夫一家人都没有抽烟和喝酒的习惯，所以他们都非常疑惑为何会患上了肺癌。经吴医生检查之后发现，她的身体里面积累了很多毒素。细问之下，发现他们一家最爱的饭菜都是以煎、炸、炒、烤、烧为主的，太太自己煮得最多，就首当其冲中毒了。
从自然医学看癌症的治疗
基于自然医学这种对于癌症起因的崭新分析，癌症无非是身体中毒，导致自己体内细胞的出轨。在我们看不见的体内，有可能是不断地有癌产生的，但每当身体再产出健康的细胞取代之后，癌又自然痊愈了。吴医生深信，神创造人的奇妙之处是，人就有这种自愈的能力。癌细胞不是非要消灭不可，只要通过解除毒素，把坏的细胞改变过来。他说，“癌症是很可怕的，但也不是很可怕，因为癌也是我们自己的细胞。”
西方医学中有良性肿瘤和恶性肿瘤（即癌症）之分，不少人以为如果肿瘤是良性的就不用担心。吴医生指出，在自然医学的角度来看，无论是良性或者是恶性肿瘤也一样是反映出身体机能的不平衡，因此必须用正确的方法调理，去除体内的毒素才能根治问题。
过分被物理化和量化的西方医学只是把癌症看为由不正常细胞组成的坏的肿瘤，医治的方法往往是消极的，一味要割除和消灭。吴医生指出，癌症不可怕，最怕的是治疗的方式不当，治疗不当则会加速人因癌症死亡。
对于手术割除、电疗、化疗三种癌症治疗方式，吴医生只是赞成在一定的条件内采用。如一定要动手术，必定要先进行身体的降毒疗程，因为若根本导致癌症的毒素还充斥在体内，在动了手术的虚弱的部份毒素就更加容易入侵，复发的机会非常高，甚至会变本加厉。至于化疗，吴医生认为当中所采用的药物既然比我们身体本身的毒素还要高几千倍，中毒只会越来越加深，身体机能越来越下降，加速病人的死亡。
防癌治癌的自然良方
吴医生向大家推荐用自然疗法来医治癌症为首选，还公开了一条治癌防癌的秘方供大家参考。三种主要材料是红西红柿（必须是全红色、完全熟透的）、红萝卜及甜菜头/菜根，在这些食物中含有过千种的植物生化素，都是神赐给人的良药。除了三种基本材料，可以按照特别需要，加上各种蔬菜。针对子宫、乳房及卵巢，可加十字花科的蔬菜，如西兰花、椰菜花及包心菜；针对血液及肺部，可加小叶的菠菜。把所有材料放进3.5马力的在搅拌机里面，软的材料放下面，硬的放上面，加上薄荷叶（peppermint）、罗勒（basil）、香菜、黄姜粉、洋香菜（parsley）几种的香料，另外加一种随意的水果（可选葡萄、苹果、橙子等）及一个削皮青柠、一个青色或黄色的奇异果（必须硬身），洒上两茶匙亚麻籽、两茶匙芝麻籽（黑/白），搅拌即可打成约6-7杯。
吴医生建议癌症病人每天至少喝6杯，配上有营养的饮食；而一般人为保健亦可每天喝4杯左右。喝的时候宜用细的吸管一口一口慢慢喝，而且要经过咀嚼才吞下去，使大脑有足够的时间意识到身体在吸收营养。吴医生说，这样持续四个月的话，恶性肿瘤会变成良性，再持续四个月，良性肿瘤也会消失。吴医生建议，如果是进行疗程四个月之后，恶性肿瘤没有变化，应该立刻进行割除手术。
吴医生又提醒大家说，无论是采用自然疗法或者其它的方式，必须要有一个目标和信心。很多人被医学化验的第一期、第二期、第三期、末期的这些字眼欺骗了，以此作准看病人可以再活多久。这是一个很大的误解，因为这标准本身只是按照肿瘤大小来定的。根据吴医生很多的临床经验，只要病人对自然疗法有信心，按照方法持之以恒地去解除毒素，无论是青年壮年或老年的病人，连末期的肿瘤也有可能完全消失。
观察身体状况预防癌症
自然医学中所讲的血液毒素水平暂时是没有量化的测验方式。很多有潜伏的患癌风险的人，病发前一般只是觉得身体很累，而单靠西方医学普通的身体检查，如量血压、血糖、胆固醇等，不容易察觉有问题，还觉得自己一切正常。这也解释了，为什么现在越来越多人到了末期才发现得了癌症，对于病者来说就像晴天霹雳。
吴医生指，大家可以自我观察体内的毒素水平。如果身体没有原因地常常觉得很累，提不起精神，动不动就发脾气的话，这代表了血液的毒素水平大概是有一半。但是如果开始在晚上也不能好好入睡，做恶梦，醒过来还是没有休息好的话，那就代表血液中毒已有7-8成了，需要立刻清除毒素。
吴永志医生简介
吴永志医生曾患肺癌，从传统西医治疗转用生机饮食及自然疗法，癌症才得康复。他因此毅然放弃传统医学，转向自然医学及营养学领域，在美国获得博士学位，经常被邀请至各地演说，足迹遍及二十余国，自然医学与升级饮食学员遍布全球。近作《吴永志不一样的自然养生法》获2008年书市冠军，并被选为十大影响力好书。
吴医生曾经获得的奖项：联合国附属（NGO）刚坚世界和平基金会内外环保健康奖、世界保健机构世界保健大学杰出医生奖、中国针灸协会特殊荣誉贡献奖、美国自然医学协会自然医学教育贡献奖。
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