哈佛一项研究：在宗教家庭中长大的儿童在成年后身心更健康

一项新研究发现：成年后，在宗教氛围中成长的人能拥有比其他人更佳的身心健康。

哈佛大学公共卫生学院（T.H. Chan Schoolof Public Health at Harvard）负责这项研究。研究显示，相比从不参与宗教礼拜的人，每周至少参与一次礼拜的人会在成年后对生活更加满意。

研究还发现：在宗教氛围的环境下长大对成年期的一般特性也有积极影响。每周都参与礼拜的年轻人更愿意做义工，更有使命感，也更有宽容心。他们患抑郁症的情况也比同龄人少。

受青春期属灵活动影响的其他范围还包括使用毒品，因为来自宗教家庭的青少年在以后的生活中不太可能使用大麻。

他们在成年后也不会马上进行性行为。整体而言，相比无宗教信仰的同龄人，他们一生中所拥有的性伴侣也较少。

研究人员发现，在那些没有参加礼拜、但经常祷告或冥想的人群中也存在着类似的结果。

研究人员表示：“相比那些从不进行祷告或者冥想的人，每周做一到六次祷告或冥想的人会更好表达情绪，更少有抑郁症症状以及拥有的性伴侣更少。”

研究人员得出结论：参与宗教礼拜和私人性质的属灵活动更有益于身心健康和福祉。

研究人员作总结道：“虽然身心健康并非主要来自于宗教活动，但鼓励已经拥有宗教信仰的青少年参加礼拜和私人性质的属灵操练是大有意义，值得支持，这可能会带来更好的身心健康以及福祉。”

本月，《美国流行病学杂志》（American Journalof Epidemiology）发表了这项研究发现。5000名青少年参与了研究，研究小组对其在14年的成长经历中的精神生活和身心健康进行了分析研究。