你对手机的负面影响 知多少？

手机是我们每个人都非常熟悉的数码产品。它也是我们现代人每天工作、生活必备的神器，可以说已经到了没有任何一个现代发明能够超越手机的影响力的地步了。在通讯、社交娱乐、信息咨询、移动支付、验明正身等方面，手机以高效快捷的优势成为了生活中的必备品。但你知道手机存在的负面影响有哪些吗？

任何事物存在的本身一定有它存在的价值和意义。对于手机来说，它的根本价值在于通讯，但后期赋予了它移动支付、身份验证、社交沟通与娱乐的各种附加功能后 ，使得人们面对手机时，它不再是一款单纯的工具，而是一款人体外接版的芯片，更深刻的来讲，它已然成为了一种人性的牢笼和试探。

我们如今生活在一个抢夺注意力的时代，人们每天的眼睛被什么吸引和占据最多，他的心思意念就被什么占有着。手机已经成为了全民的娱乐工具。刷抖音视频，网络购物，b站，小红书，王者荣耀等各类数字产品，这些都在吸引着各类不同年龄段的用户人群的心思意念。手机好似一杯鲜艳欲滴的美酒摆在我们眼前，可是当你毫无顾忌地喝下去的时候，最后你会发现在那是一杯夺命的毒药，它夺走我们的时间、精力、思考力和祝福，最后让我们的心灵慢慢的死去，流于平庸。

手机除了它正面的价值以外，我们来看一下，手机对人负面的影响有哪些：

一，刷手机对眼睛的伤害

手机里的视频和游戏往往让人欲罢不能，通常是半个小时到1个半小时左右的定睛使用量。有的人甚至这个过程中尽量不眨眼睛，以免错过什么，但殊不知这对眼睛的伤害是非常大的，手机屏幕会释放蓝光，近距离刺激眼球内部的神经，导致未来眼睛更加容易出现病变。而从中医的视角来看，人一身的精华都在供给眼球，长时间用眼过度，会让身体健康受到损害，而眼睛是身体最精密的器官，一旦出现损害，往往是不可逆的，躺着看手机是让视力下降最快的办法，躺着举手机，也是获得肩周炎的方式之一。

二，刷手机对大脑的伤害

人的身体在运动，比如跑步、游泳、力量训练或解出一道数学题的时候，大脑会分泌内啡肽这种激素，来奖励自己，让人有极大的满足感、成就感，因此，大脑处理复杂的事物后，或者持久的耐力付出后，会有一种收获的快感和满足。但是当人刷手机视频的时候，大脑会分泌多巴胺，多巴胺是一种既是娱乐后分泌的激素，让人获得快感，抽烟、喝酒、吃辣椒，吃过咸的食物，都会导致分泌多巴胺，让人觉得很爽。但是久而久之，这种即时娱乐会让人上瘾，也就是过度的依赖这种快感。最终失去了大脑对处理高级思维、复杂事物、带有逻辑的事情的能力。也就是人会变的失去理性，失去斗志，失去原有的智力水平。所以大脑处理复杂事物的神经区开始逐渐退化，人想恢复到原有的水平，就像戒烟那样困难。高频刷手机的人很难读的下去一本书；习惯于读书的人，你很难发现他是一个高频刷手机的人。

三，刷手机对心灵的伤害

人刷手机，意味着一再满足肉体和精神层面的娱乐和刺激的需要，但是人除了有肉体和魂的需要，人还有另心灵的需求，那就是对真理、仁义和道德的需要。我们刷手机的过程，也是无视和荒废心灵的过程。让欲望的洪水怪兽做了主人，抢夺走了我们敬拜上帝的，寻找恩典的机会。其实所有人发明的娱乐都是喝了还会在渴的水，唯有真理的活水能叫人喝了酒永远不渴。人的心灵一旦受伤，被荒废，就容易被偷窃的，邪灵所占据。那个时候，人再想追求永生，就难上加难。

综上所述，任何一个人类的发明可能都是中性的，关键在与使用的人本身是怎样的。希望我们能够看到自己的内心深处的实际光景是软弱的，是难以胜过试探的，是很容易被欲望诱惑以至于妥协的。这个过程我们需要学会断舍离。学会寻找信仰的伙伴来帮助我们战胜这手机对我们心力的抢夺。我们不能够被科技的成果所诱惑，我们需要谨慎的对待这个时代的智能科技，以免我们深陷其中，不能自拔，失去人生的意义和真谛。