万一发生了地震的话，我们应当如何正确避震？

2月6日，土耳其一天时间之内连续发生两次7.8级地震，以及将近900次余震，多地建筑被夷为平地，目前土耳其和叙利亚两国已有上万人遇难。截至笔者发稿，根据法新社最新报道，本次强震已造成土耳其和叙利亚两国超过2万人遇难。相关官员和医护人员表示，地震目前已造成土耳其17674人死亡，叙利亚则有3377人死亡。

没有任何正常人会喜欢地震，但是我们不喜欢并不意味着地震就不会发生。事实上，上个世纪和这个世纪的几十年当中，我国多地也曾经发生数次大地震，比如辽宁海城大地震、河北唐山大地震以及四川汶川大地震、青海玉树地震等，造成了重大人员伤亡以及财产损失。那么，万一我们所在的地方发生了地震的话，我们应当如何正确避震？

震时就地避险，震后迅速撤离

“震时就地避险，震后迅速撤离”是应急避震的基本准则。

目前多数地震研究人员普遍认为，地震发生时人员就近躲避，震后迅速撤离到相对安全的地方，是应急避震较好的办法。这是因为，地震往往发生的非常突然，而且地震的时候人往往无法自主行动，再加之门窗变形等，从室内跑到室外存在许多困难；如果是在楼里，跑出去更是几乎不可能。但如果是在平房等低矮建筑中，室内到室外的距离很短，而且室外又比较空旷的话，这种状况下则可力争跑出去避震，而不是继续留在室内避震。

如果地震发生的时候你正处于楼房且处于二层及以上、建筑质量较好，则首选室内避震。尽量躲避在卫生间、储藏室、浴室等开间小、有承重墙的地方；或坚固的桌子、床、沙发等家具旁；千万不要在慌乱中翻窗或跳楼，也不可搭乘电梯。

如果地震发生的时候你身处室外，则应迅速避开楼房、立交桥、广告牌等，不要靠近水坝、陡坡山崖、高压线、电线杆等，因为在地震的时候这些都有倒塌的危险。

如果不幸被地震困住了，记得这样做

如果地震发生之后，我们不幸被地震困住了，比如房子塌了，我们被埋压在了地震导致的废墟下，那么该怎么办呢？

如果刚刚发生坍塌，这个时候周围很可能会产生大量的灰尘，我们需要注意用口罩、湿手巾、衣服等身边方便找到的物品捂住口鼻，避免被灰尘呛到导致窒息。然后这个时候我们有可能已经受伤，因此我们需要尽量清除压在我们身上的各种物体，避免受伤状况变得更加严重，然后我们也需要努力地扩大活动空间，保障有足够的空气可以呼吸。

如果情况比较理想、条件允许的话，那么可以尽快逃离险境。这个时候我们要注意观察周围环境，努力寻找安全通道，设法爬出废墟。

而如果一时间无法出去的话，这样的情况下我们先不要本能的大声呼喊求救，因为这样的本能反映完全是错误的，除了白白耗费我们的力气以及增长我们的恐惧感，让我们的心理崩溃以外，没有任何意义。正确的做法是，当听到旁边有人声时再开口呼救，或者用物品敲击出声，向外界传递求救信息。而如果暂时没有救援人员，我们自己又无法脱险，这样的情况下我们能够做的就是避免精神崩溃，鼓励自己要忍耐，可以通过默祷的方式向上帝求助，让上帝加增我们的信心和心力。同时，我们也需要尽量减少体能消耗，等待救援。很多的时候，救援可能需要十多个小时甚至更长的时间之后才会到来，在救援来到之前，我们必须注意保持好身体状态。