英王室哈里王子：公开丧母之痛求助心理治疗 建立慈善机构鼓励人们正视心理健康问题

日前，英国王室哈里王子表示，自己近20年来都未能正确面对丧母之痛，生活曾因此一度混乱，后来意识到自己需要寻找心理医生。如今他与兄长共同建设了一家慈善机构，旨在推行心理健康与治疗，鼓励人们正视心理健康问题。

公众号“同馨济慈2009”援引《每日电讯报》报道，1997年，广受英国人爱戴的“英伦玫瑰”戴安娜王妃在巴黎遭遇车祸，香消玉殒，哈里王子只有12岁。葬礼上，威廉和哈利强忍眼泪为母亲送别，哈利充满困惑与悲伤的神情，让无数人泪目心疼。

哈里王子作为查尔斯王子和戴安娜王妃的小儿子，在公众面前出现的形象总是和他哥哥威廉王子一家其乐融融的景象不同，容易被贴上“问题少年”或者“花花公子”的标签。有很多猜测他的创伤来自阿富汗战场的经历，然而事实并非如此。

正值青春期，又失去了深爱的母亲，哈利的世界彻底的坍塌了。相比哥哥威廉，哈里一直没有找到情感的出口。哈里王子说：“我现在可以确定的说，在12岁失去母亲后，近20年来我封闭了自己的所有情感，这对我的个人生活和工作都造成了非常严重的影响。……到了28岁以后，被我搁置一边的悲痛，突然都一齐向我袭来，我终于认识到有这么多事情需要面对。”

各种悲痛的情绪、谎言和误解等铺天盖地而来，使哈里王子多次濒临精神崩溃，生活一团糟。其兄长威廉王子鼓励他，让他下定决心向心理医生求助。“我明白了能开口讲出自己的问题是一个很大的优点，保持沉默永远不说只会让事情越来越糟。”他说。有心理专家也表示：“长期逃避自己的情感问题是有害的。”

之后，他接受了非常多次心理咨询，取得了很好的效果。不仅如此，哈里王子还决定公开他过去的经历，希望借此鼓励人们打破关于精神健康和情绪问题的偏见，正视心理健康问题。目前，哈里王子同威廉王子、凯特王妃一起，建设了一家慈善机构“集思广益”（Heads Together），旨在推行心理健康与治疗。

“同馨济慈2009”分析，哈里王子经过了16年才真正向外寻求帮助，并且取得了良好的结果。事实上，丧亲对于儿童和青少年的影响是持续而长久的。研究表明（Abel,2014），童年时期丧亲会增加精神病及自杀发生风险。因此，一旦在这儿童青少年时期经历丧亲之痛，应密切关注其精神状况，并帮助孩子接受死亡的事实，陪伴、允许孩子经验悲伤所到来的难过、哀恸，协助适应逝者不存在的新环境，帮助孩子把对逝者情感投注于未来生活中。

有关调查估计（Lancet，2015），中国大约有1.73亿成年人患有某种精神疾病，而其中的91%大约1.58亿人从未接受过专业治疗。世界卫生组织推测，到2020年中国精神疾病负担将占疾病总负担的1/4。