当忧虑来袭时，你要做这三件事寻求上帝！

忧虑是一件危险的事情。因为忧虑，许多基督徒无法追寻神的旨意，也无法每天信靠祂。作为上帝的子民，我们应一无挂虑。

然而，有时忧虑是预期要发生的：灾难、匮乏、突发性紧急事件，这就是为何我们许多人担心的原因之一。当然我们忧虑还有很多其他的原因，但圣经只是轻描淡写说了一句：不要忧虑！
所以不要为明天忧虑。因为明天自有明天的忧虑。一天的难处一天当就够了。（马太福音6:34）

那到底什么是忧虑？

许多人认为忧虑是对于我们所关心事物的焦虑感。我们一想到自己的安全就会担心，当汽车在高速行驶时，当我们钱包在回家的路上丢失，或者当我们生病而明天正面临考试。我们没有意识到焦虑不仅仅是一种感觉。

1828年版本韦氏词典解释说，“忧虑”的意思就是“被我们关心的事物所折磨。这不仅仅是一种感觉。它会使我们筋疲力尽，形如槁木。它也偷走了我们的欢乐。

朋友们，我们不应该忧虑。忧虑是魔鬼为引起我们忧虑和过度担忧，而从我们这里偷窃的手段之一。我们不应该让魔鬼因为看到它把我们弄得精疲力尽而开心。不要这样，因为耶稣基督想要赐给我们丰盛的生命，而这正是我们所渴慕的。

对付忧虑的一些小窍门

为了帮助我们克服忧虑，过在主里丰盛的生活，圣经给了我们一些需牢记于心并要服从的东西。这里有几件事是当我们遇到忧虑时应该做的。

1.意识到忧虑并不能解决我们的问题

忧虑是永远解决不了问题的。如果有的话，它只会徒增我们的问题。何必为这些我们最终能战胜它并找到对策的小事烦恼？主耶稣在马太福音6:26-27，告诉我们：
你们看那天上的飞鸟，也不种，也不收，也不积蓄在仓里，你们的天父尚且养活它。你们不比飞鸟贵重得多吗？你们哪一个能用思虑使寿数多加一刻呢？（或作使身量多加一肘呢）

2.意识到上帝比起我们的能力更能满足我们的需要

其次，我们必须认识到，虽然我们能力有限，但上帝却不是。他能够提供超乎我们任何人想象更多的需要。想想主耶稣在马太福音6:28-30中所说的话：何必为衣裳忧虑呢？你想野地里的百合花，怎么长起来，它也不劳苦，也不纺线。然而我告诉你们，就是所罗门极荣华的时候，他所穿戴的，还不如这花一朵呢。你们这小信的人哪，野地里的草今天还在，明天就丢在炉里，神还给它这样的妆饰，何况你们呢。

3.先寻求上帝，让他来对付我们的忧虑

既然我们已经解决了前两点问题，现在就可以放手去做我们最应该做的事情：寻求上帝，让祂来照顾我们的烦恼。这是我们要优先安排着手去做的事。

上帝不仅关心我们和我们所处的时代。祂对我们自有命定安排；除非我们不再担忧自己的需要和欲望，否则我们将无法实现它们。所以上帝要和我们达成协议。主耶稣在马太福音6:31-33中说：所以不要忧虑，说，吃什么？喝什么？穿什么？这都是外邦人所求的。你们需用的这一切东西，你们的天父是知道的。你们要先求他的国和他的义。这些东西都要加给你们了。

如果我们一心寻求神的国度和公义，祂许诺会满足一切我们在生活所真正担忧的需要。人日常所需的衣食住行甚至爱和欢乐，这些东西都丰丰富富掌握在上帝手中，如果你向祂寻求，祂必慷慨赏赐给你。

我们何不立刻去寻求上帝，而不是做那些无谓的担忧？

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翻译：May
编辑：Ruth