最新数据显示美国年轻人心理健康危机巨大 抑郁症率和自杀率飙升

根据有新数据显示，美国年轻人在过去十年中自杀率和抑郁率飙升，从而显示出美国青年目前正面临着巨大的心理健康危机。

3月14日，在一篇关于谈话的文章中，圣地亚哥州立大学心理学教授珍·温格（ Jean Twenge ）解释说，政府研究的最新分析，特别是全国药物使用及健康调查，揭示出心理健康问题尤为突出并肆意蔓延。

在最显著的统计数据记录中，18至19岁青少年自杀率在2008至2017年间增加了56%。在同一时间段内，18至25岁青年有焦虑和绝望情绪人数上升了71%。从2009年到2017年，20岁和21岁青年抑郁症病患者增加了一倍多。在16岁和17岁的青少年，抑郁症患者增长了69%。

年轻女性和女孩的心理健康问题尤为严重。到2017年为止的数据显示，在12到17岁的女孩中，大约20%的人在过去的一年中经历过“严重抑郁症”。

调查数据来自美国60多万受访者。

 温格指出：“在全国药物使用及健康调查 (National Survey on Drug Use and Health)中发现，心理健康问题的大幅增加几乎只出现在青少年和年轻人中。与此同时，26岁及以上的美国年轻人则变化较小。”

她说：“即使在统计上控制了年龄和年代的影响后，我们发现90年代中期到后期出生的人（我称之为“数字化时代新生代”）的抑郁、痛苦和自杀倾向要高得多。这一代的年轻人，他们沉溺于iPhone和数码通讯产品，并被其牢牢控制而不能自拔。”

温格是《数字化时代新生代：为何在如今互联网络时代长大的孩子不那么叛逆，更为顺从宽容，郁郁寡欢—对长大成人毫无思想准备——这对我们其他人意味着什么？》（iGen: Why Today's Super-Connected Kids Are Growing Up Less Rebellious, More Tolerant, Less Happy — and Completely Unprepared for Adulthood — and What That Means for the Rest of Us.）一书的作者。

对于出现在年轻人身上的心理健康问题上升，一些人可能归因于最近的经济动荡和失业。虽然失业往往是造成精神痛苦的原因，但这位心理学教授认为，事实情况并非如此，因为就在同一年度美国经济呈现出增长，而出现心理健康问题人数却在急剧上升。她也不认为学术压力是罪魁祸首，因为平均花在家庭作业上的时间，现在的青少年显然要比上世纪90年代的青少年要少得多。

温格说出她的观点：“过去十年中，这次社会转变：智能手机和数字媒体的普及传播，比如社交媒体、短信和游戏广泛应用，显然对当今青少年和年轻人现实生活影响比其他任何一代都大。”

她解释说，这对他们的生活产生了巨大的影响，因为这项技术已经重塑他们的社交行为，并以一种前辈全然不知的方式安排了他们的日常活动。

“无论是什么原因，青少年和年轻人的心理健康问题的上升都值得关注，而不是作为一个‘谜因’而被拒绝。随着越来越多的年轻人遭受现实的痛苦折磨，包括越来越多的自杀企图和自杀行为，美国年轻人的心理健康危机再也不容忽视了。”

正如《基督邮报》先前报道的那样，不仅仅是她一人相信智能手机正在助长年轻人的心理健康危机，同时也有其他人敦促父母应重新考虑应在多大范围内让孩子使用智能手机。

布鲁克·香农(Brook Shannon)的竞选活动主题为“等到上8年级”，敦促家长推迟给孩子使用智能手机，至少要等到孩子上8年级。作为三个孩子的母亲，她已经谈到了一些棘手的话题，比如自杀、性交易和色情，以及当上述危险出现在屏幕上时该怎么做。

今年1月，她在美国企业研究所（American Enterprise Institute）的一个数字文化危害问题小组上说：“当你自己先排除心中所有尴尬顾虑的障碍，然后单刀直入地坦率地和你孩子正面谈论这件事时，他们会认为你是一个权威。于是当有问题的时候，他们自然就会来找你。”

她的网站指出，智能手机会损害睡眠，干扰人际关系，增加焦虑和抑郁的风险，使儿童面临网络欺凌的风险，所以应该采取技术控制的方式禁止孩子使用智能手机。

丹尼·赫尔塔(Danny Huerta)是科罗拉多州科罗拉多斯普林斯市“聚焦家庭”(Focus On The Families)的一名执业社会工作者和负责育儿和青少年事务的副总裁。他在2017年的一次采访中对《基督邮报》说，很多年轻人“在寻找真实性，而我们的大脑并不认同网路上的事物是真实的，同时人们在网上会发生许多心理比较。”

他说，正是这种不断的心理对比“会产生一种抑郁、焦虑和压力感”。

以上翻译自《基督邮报》