面对疫情，我们该怎么做？

年夜饭时家里人说：“今年这个年，可能也就电视里热闹了。”虽有些玩笑之意，细想起来莫不如是。

新型冠状病毒宛如一场龙卷风袭来，以迅雷不及掩耳之势在全国乃至世界蔓延散开。正巧又赶上是春运时机，病毒仿佛登上了飞船一般向人潮汹涌之地飞扑而去。

据调查，这一次的疫情起源于人类爱吃“野味”。历来人都爱吃野味，认为野味大补，“以型补型”最是很多人都相信的，又认为野味天然营养价值高，一只野味能顶十只家禽。却不知所为的“野味”并未经过任何的处理，它们吃着大自然各样的蛇虫鼠蚁长大，这些病毒自然而然也就会随之进入到我们的身体里。

一场疫情，牵动着千万民众的心。而面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情，每个人都难免内心焦急和恐慌，唯恐我们自己、我们身边的亲人、朋友、同事都会中招。专家表示，当人身处在焦虑和紧张的情绪之下时，免疫力也会随之下降，要及时和随时调整自己的情绪，在这一场无硝烟的战场里，我们都要调节压力共同来防御和抵挡病毒。

那么，面对疫情，我们该如何做呢？

一是勤洗手。在预备食品之前、期间或是之后；咳嗽或打喷嚏后；照顾病人时；饭前便后；手脏时；接触动物或者是处理完动物的排泄物之后，需要用肥皂、含有酒精的洗手液和清水洗手30秒。

二是主动防护。咳嗽或打喷嚏时需要用纸巾、袖口将口鼻完全遮住，并且用过的纸巾等物应即刻扔到封闭的垃圾箱里面。

三外出要戴口罩。免疫力低下、易感染人群应尽量避免去到人群密集的公共场所，外出需要佩戴口罩。要避免在未做任何防护的情况下与病人接触。

四是要有正常的作息，早睡早起提高免疫力，多喝水有利于排毒。同时注意保持家庭和工作场所开窗通风，环境清洁。

五要将肉和蛋类彻底煮熟食用，处理生食和熟食之间要洗手，切菜板及刀具要分开。