内心的安息来自于属天的恩典

人被创造为一个极其特殊的存在，我们有肉眼可见的身体，更有看不到却影响着肉体的灵魂。吃喝拉撒本身并不复杂，复杂的是人如何看自己，看天地 ，看人生。

我们在各样的关系中，如何保守自己的心灵不被罪责感所辖制，这个直接影响了我们每天的心情，也就是情绪的健康。而很多中医都有一个共同的观点，说人身体85%的病都是从负面不良的情绪产生的。可见，我们日常生活中，从灵性管理到情绪管理，再到肉体健康的管理，每一个环节都非常的重要。

如果想拥有一个健康的身体，我们首先要思想的是，灵魂的身体如何和看的见的肉身和谐相处。这就不得不谈，罪的问题。亚当夏娃堕落之后，所有的人都活在罪的权势之下，重生得救的基督徒也依然有持续需要对付的罪的习惯性。我们何时忽略罪在我们生命之中的影响力，我们何时就疏于管理自己的灵性和情绪的健康。诗篇作者给我们看到了一个事实，无论信仰时间多久，基督徒群体都要面对一个问题，那就是如何看待自己心灵深处的罪的问题。处理好这个问题，我们的灵魂体才能够得到一个深层次的安息。

赦罪之恩 是内心安息的保障

诗篇中诗人是如何获得拯救的呢？ 在他的祷告中，上帝并没有为他击退敌人，也没有没有为他带来医治， 诗人需要强而有力的支援，他的迫在眉睫的需要更多的提现在对救恩的渴求上。他从深处呼求那位能够给他带来赦罪之恩的上帝，这个让他得到恩典和力量。诗篇中，有悔罪诗，让我们看到人无论有多么高的地位和权柄，面对自己所犯的罪，面对自己得罪了上帝的事实，内心的城堡是摇摇欲坠的，是非常不安的。

人是非常软弱的，我们常常追随眼目的情欲，肉体的情欲犯各样的罪。罪是一种自觉的叛逆，会触怒上帝，我们的灵魂陷入不安。犯了罪，在人得内心就有控告。你会看见自己的罪，例如，自私、虚伪、发怒、不饶恕人、嫉妒、发怨言、抱怨，对赦免我们罪的上帝毫无感恩之心。心若麻木了，我们可以暂时得过且过，但是当心灵苏醒的时候，所带来的阵痛和悔悟是更加深刻的。我们的身心灵都会受到影响。

新约中，行淫时被捉拿的女人 ，所有人都想要定她的罪，这个恐怖的氛围如同地狱，但是黑暗之中唯一的一束光 ，是耶稣给予的。耶稣的一句话，让所有人放下了石头。同时也赦免了女人的罪。这对于女人来讲，就是拯救，就是一种灵魂体的救赎。随之而来的是心灵的安息和肉体的康健。

如果你也处在因犯罪而没有平安的日子里，因无法得胜心中的罪而变的更加焦虑和忧郁的时候，希望记住耶稣的话 ，”没有人定你的罪吗？“ 唯有从上帝的爱而来的赦罪之恩才能够产生灵魂深处的盼望。在痛苦中，如果，我们对上帝的爱有信心，我们坚信靠耶稣的宝血十字架必定得救，我们就可以在等候中，寻求他的话语的亮光，在他自来的盼望中，在黑暗的世界里勇敢告白自己的基督徒的身份，过一个得胜的基督徒生活。