基督徒婚恋专家程光辉藉爱对团契俱乐部促家和（上）

12月29日，北京“爱对团契俱乐部”照常举行了每周一次的团契活动，在这次活动中，著名婚恋专家程光辉以《忘记背后，努力面前》为主题，跟大家讲解了原生家庭带来的性格影响、婚姻中自我罪性的显露、努力直奔正确标杆等内容。

爱对团契俱乐部异象是“家和万事兴”，团契目标是透过团契服事让家庭“爱对、不离婚”。团契邀请陈光辉老师作为常驻讲师，藉着团契形式活泼有果效的帮助到在婚姻上有难题的弟兄姊妹们。讲员程光辉老师自1981年学习心理咨询，从事单身男女及两性婚姻工作，有着30年的婚姻恋爱咨询经验。2010年起，他来到北京，藉着关系NLP技术，和真实的个案辅导令中国学员收到了震撼性收获与心灵的成长。

保罗在《腓立比书》3:12-16提到，这不是说，我已经得着了，已经完全了。我乃是竭力追求，或者可以得着基督耶稣所以得着我的。（所以得着我的或作所要我得的）。弟兄们，我不是以为自己已经得着了。我只有一件事，就是忘记背后努力面前的， 向着标竿直跑，要得神在基督耶稣里从上面召我来得的奖赏。所以我们中间凡是完全人，总要存这样的心。若在什么事上，存别样的心，神也必以此指示你们。 然而我们到了什么地步，就当照着什么地步行。

怎么才能做到忘记背后，努力面前呢？在这次讲座中，程光辉老师先提到：“婚姻很多的问题是跟个人以前的经历有关系”，因此找出并医治释放曾经的创伤至关重要。

爱恨交集--婚姻照出本相

婚姻中有几种不同的情感形态，“自我与依附”可以从小孩子跟妈妈的相处中看到，母婴关系与恋人关系有着很大程度的类似：在一起时的心理满足和所谓的分离焦虑；“被无条件接纳”的心理需求和“最被重视”的心理需求。婴孩在没有得到满足时，他表现出来的反应跟将来恋爱关系中表现出来的情感模式很相似。

依附心态是一方面很想靠近对方，另一方面又需要自己的空间，感情就在这两个方面徘徊。婚前每个人都是能够张开耳朵倾听对方，也愿意把自己最深处的想法跟对方分享。但结婚后，往往最爱的人却伤害自己最深。如何面对伤害，有的人会矛盾，想告诉对方自己的真实感受，却害怕受伤，可是不告诉对方，自己又受不了。

“靠近你，我会受伤；不靠近你，我会孤单。”是每个曾经经历过家庭风暴人的告白。当自己把心底话告诉配偶，配偶也许会反击甚至远离自己，但如果自己不把心底话告诉配偶，又无法与对方达到心心相契。表现出来就是刺猬心理：一旦受到伤害、打击就变成了受伤的刺猬，卷成球张开刺保护自己，甚至刺伤靠近自己的人。

每个人都会经历婚姻的风暴期，又自我又依附，却没有很好的找到平衡点，而找不到平衡点往往反映了我们心理上的问题。

程光辉笑言：任何婚姻在3个月到3年期间，在自己的眼中，配偶的优点会变成缺点，缺点会变成更严重的缺点，越爱对方就越会敞开自己，越容易造成伤害，又亲密又常常冲突。除非我们能够放下自我为中心。

“婚前淑女婚后歇斯底里”、“齐天大剩”、“恐婚”等感情现象是怎么造成的呢？主要是跟“正面（负面）的自我”“对人正面（负面）”有关系。一个认为别人都是正面的、自己却是负面的人会很渴望得到人的爱，他会是一个极度需要亲密关系的人，一旦对方疏忽没满足他，他就会出现“婚前淑女婚后歇斯底里”的状态。一个认为自己是正面、却总挑剔别人的人，他会成为“齐天大剩”，一个既对自己看法很负面、又对他人看法很负面，他就容易“恐婚”。

夫妻不能有效解决冲突的原因有夫妻双方缺乏正确的认识，不懂得健康的沟通模式，夫妻的互动是拆毁对方，指责对方，本来应该是知你所爱，爱你所知，但却变成了互相伤害。于是批评、轻视、防卫、筑墙就来了。当双方都不愿意面对问题的时候，这就是离婚的前兆。

未完待续……