约会中保持界线的智慧

你若关心你的约会伴侣，很有可能会觉得所做的跟你的关系产生冲突。尤其，你让痛苦碰触到对你很重要的人。冲突在于你想要亲密感，却不得不对一个没有界线的人采取应有的立场，而你自己也要付出一些代价。在《为约会立界线》这本书中，亨利.克劳德和约翰.汤森德博士列出了几条原则，可确保你以坚定的立场渡过整个过程。

一、保持联系

说实话本来会造成分裂与分隔，导致人与人之间产生距离、恼怒，甚至你会怀疑自己是不是做错了，甚至受不了把守界线的痛苦，这都是可以想见的。但你不能在孤立无援的位置上设定界线，没有人拥有那么坚强的意志力可以与世隔绝，跟心爱的人起冲突；没有人不需要从关心我们的人身上获得关爱、支持、鼓励与回馈。所以，一定要跟好朋友保持联络，这样当冲突升起，才有人会站在你这一边支持你。

二、避免反作用的朋友

找有经验的而且灵命成熟的人做你的支持，要避免的人，是把你美化成无辜的受害人，而他则自认是微不足道的小虫子。也要避免对你挑三拣四、论断你的人，把所有的问题都推到你身上。要找能够“为了”你们双方着想的人，能够站在双方的立场来看问题。

三、负面的反应是可预期的

你的约会伴侣若有性格上的问题，导致他排斥你的界线，可能他会认为是你有问题，而不是他。这或许表示他并不为你的诚实表示感激，反而讨厌你这样，或者更糟。他可能从来不曾这样子发过脾气，因为他终于不得不面对他是谁和他所做的事，不得不选择悔改或选择违背事实。要保护你自己免得被他的愤怒和任何突发的危险所波及，让他生你的气吧，不过也要他尊重你。不要忍受虐待式或不尊重的暴怒。

四、对于挣扎将心比心

爱一个不成熟的人不是犯罪，同情不成熟的人亦非罪过。就像对一个小孩一样，你要将心比心，你对他的要求真的不容易做到。或许你可以说，“XXX，我知道要我们分开一阵子真的很难，但我希望你可以借这段时间处理你暴怒的问题，因为那真的伤害到我了。我会想念你的，我也会等着听到你的消息，告诉我你已经在努力改善了，只要你下定决心，就打电话给我。”

五、要有耐心

给他一段时间进入成长过程，很少有人只错一次就学会，通常会有好几次不小心的失误，有一些痛苦，还需要一些支持，才学得会。若有人一开始排斥、失败或否认，不要放弃他，同时要看对方用什么态度面对这个过程，态度说明一切。他若一点也不认为他有错，也不打算改变，那么你耐心等候的结果，可能是让你明白你们的关系无法长久。耐心是有终点的，你不能没有好理由而永远等下去。

六、质疑动机

他若对你的界线有所反应，是件好事，但一定要弄清楚为什么他会有反应。他是不是因为这么做是对的而改变，是不是因为他不想伤害你而改变，这些非常重要。比较不重要的是，他为了要挽回你而改变。有太多悲哀的故事就是被虐待的妻子太早接受丈夫的回头，因为丈夫以回到妻子身边作为操纵的手段，而并非真心悔过。

七、给台阶下

让你的约会伴侣知道这样的后果不是永远的，让他清清楚楚知道你心里还是渴望和他在一起，只要他改过，他只要怎么做就可以让你再回到他的身边。要是他真的表现出渐渐改变的样子，你就要用他争来的信任与爱，真心迎接他，同时还要拨一点注意力，留心他改变的过程。但你一定要避免扮演父母的角色——你和他是平等的。