深圳恩典教会牧者谈：上帝为何设计负面情绪？

在生活中，人们潜意识认为负面情绪都是不好的，应该完全除掉，例如生气、哭泣、难过、疼痛等，真的是这样吗？如果不好，良善的上帝为什么要设计它们呢？近日，深圳恩典教会的牧者分享说，上帝设计负面情绪是为了保护我们，但如果被错用，就会出问题。

一谈到关于人内心里面深层次的问题，就会看到人把自己隐藏得有多深，活得多么不自由。

6月18日，在恩典教会的小组聚会中，主任牧师专门分享了“饶恕”的主题，其中强调上帝设计负面情绪的意义。

小时候，每个人都应该有过这样的经历，犯错了，挨打的时候会很痛，一般情况下，孩子的第一反应是哭，这是情绪宣泄的正常渠道，但这时，严厉的父亲或母亲会说，“不准哭，”然后孩子憋得很难受，正常的需要就不能得到释放。为什么父母不让孩子哭泣呢？

牧师解释说，因为父母认为孩子哭是在和自己对抗，是一种反对自己的表现，所以不准孩子哭，不允许自己做父母的权威受到孩子的挑战。

但是，这是一种错误的认识，牧师指出，会痛、会难过这些负面情绪是上帝设计的，目的是为了保护我们。一个人不知道痛，那是很大的问题，如果他手指割破了，却感觉不到痛，可能造成失血过多，没有痛觉会对人体造成更大的损伤。

哭，也是上帝设计的一种正常宣泄情绪的渠道。伤心难过的时候，会哭泣，哭完之后，发现内心很舒畅，不会憋得慌。这是对我们身体的一种保护。

然而，牧师继续解释说，如果这些负面情绪被误用的话，就无法真实、正常流露自己的感觉了，这样就会让自己受损。例如，在很冷的天气，人正常的反应是要添加衣服，但如果你不能满足自己这正常的需要，反而为了显出自己瘦美的身材，穿得很少，故做从容，结果是自己回家吃感冒药。

“我们需要恢复正常的感觉，不要故意隐藏和掩盖内心真实的需要，该哭就哭，该笑就笑，这样我们才能和周围的环境发生连接，和谐起来。”牧师强调。

神设计负面情绪是帮助我们在这个自然环境中生存下去，当你发现跟环境有冲突时，才会去想办法解决。这个世界有太多错误的教导，“男儿有泪不轻弹”“哭就是懦弱”等，让很多人对哭产生错误的认识，觉得哭是不好的，殊不知这是神赐的宝贵礼物，哭会让我们的情绪得到宣泄和释放，是对身体机能的一种保护。

一谈到哭的问题，现场有些母亲着急了，纷纷提问说：“如果孩子得不到某个想要的东西，就用哭来对抗怎么办，我们不能什么要求都满足他啊？”

牧师解释说，这种情况就是哭被孩子误用了，因为孩子得不到某件想要的东西时，会感到很难过，所以就会用哭来宣泄自己的情绪。这时候，父母要明白，孩子的需要得不到满足时，会对他造成伤害，所以不能不满足孩子。但如何满足，就需要正确引导。例如，告诉孩子，哭是解决不了问题的，那如果想要得到这个东西的话，就要努力学习，如果成绩考好的话，可以奖励你这个东西。这样去引导的时候，会让孩子明白，原来自己是可以通过这种方式得到想要的东西，那么，就会激励他更好学习。

听完牧师的分享，台下的母亲们频频点头表示赞同，也表示学习了不少教育的智慧。

最后，牧师强调，上帝设计我们的感情有很重要的意义，正面和负面的感觉都需要，所以要恢复正常的感觉，因为是对我们的一种保护。