【话题】双11又来了！基督徒如何倚靠神不做“剁手党”？

一年一度的网购大庆日双11又来了！

如今，网购成为了一种流行。网购方便了我们的生活，给日常生活提供了极大的便利性。但网购也很容易上瘾，一旦上瘾，就会花掉很多额外的钱，买一些不应该买的东西，其次还会将大量的时间消耗在网购上。

笔者此前跟一位朋友聊天时，她说：“网购瘾就跟吸毒的瘾一样，一旦染上，就会变得很可怕。每天朝思暮想就想买东西，一天几十次的打开淘宝想看一看。”这位朋友认为，网购上瘾是一件很恐怖的事情，就算没有必须要买的东西时，心里也忍不住想去刷一刷购物网站。

笔者也曾有段时间很深陷在网购中，不可自拔，正如那位朋友所说，除去睡觉的时间其它时候都希望能看一看手机里的网购平台，严重时甚至会影响到工作和日常生活。而且，所购买的东西大多也并非必需品，只是觉得打开了网站，不买点什么总觉得有些遗憾。因此买完1以后想买2，有了3之后又买4......最后落在这种无限循环当中，耗费时间、金钱，不仅自己的生活和经济越来越混乱，都感觉与神的关系也越来越远。

在笔者看来，一定意义上可以说，对基督徒而言，网购成瘾等同于普通人的吸毒上瘾一样可怕。因为它会占据我们的全部心思意念，让我们无论做什么时都想着“还要买点什么”。其实什么都不缺了，然而就是想要再买东西，期待快递在路上的时间，期待实物拿到手里以后的真实感，收到东西又觉得不过尔尔，接着又新一轮循环.....就如此陷落到仿佛一个死循环之中。

那么，到底网购瘾是怎么养成的？网购上瘾后又有哪些危害？怎样才能戒掉网购瘾呢？笔者邀请了身边一些牧师和信徒请他们来谈一谈这个话题，或许对面临同样问题的弟兄姐妹有所帮助和启迪。

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北京教会牧师：可通过读经听道和祷告来减轻网购瘾

一位北京家庭教会的牧师表示，网购上瘾主要体现在几个方面：

一．人内心的空虚，需要一种方式来填满。现今社会各类文化产物太多，人的精神层面受到影响变得越来越空虚、混沌，当其它事物不能满足自己内心的空洞时，网购就成了一种自我满足的方式。

二．对生活、工作压力的发泄。网购虽然比较耗时间和金钱，但却是将伤害值降到最低的一种发泄方式，受到大部分年轻人的喜欢。

三．网购平台各类物品诱惑力太大，容易被吸引。现代年轻人自控力不够，加上好的东西层出不穷，很容易就被吸引进去了。

这位牧师表示，要戒掉网购瘾首先应当卸载网站APP或其它软件，转移自己的注意力，将重心挪到看有益的书籍、运动、外出散心或与朋友聚会的上面。基督徒可以在“网瘾大发”时，通过读经、听道和祷告来减轻或消除内心想要网购的欲望。

李姊妹：网购是人性“贪”的一种表现

一位常年在海外做传道人的李姊妹说，无论是上网瘾、网购瘾还是打游戏的瘾都一样，既然已经是瘾了，就会很容易陷进去出不来，让我们沦为它的奴隶。因此需要有平衡的智慧，基督徒也是，爱网购过于爱神的时候，就要好好默想我们自己的信仰了。

针对如何戒掉网购瘾，李姊妹认为，首先要知道这是罪，要知道这是不对的。天天把心思花在网购上面，也是人性“贪”的一种表现。姐妹网购的比较多，一是女孩爱美，喜欢漂亮的衣服；二是妈妈喜欢网购给孩子淘东西。

李姊妹引用箴言31章30节的经文说：“艳丽是虚假的，美容是虚浮的；惟敬畏耶和华的妇女，必得称赞。比起外在，更重要的是要多看书，要多多陶冶精神情操，多得到物质以外的精神文明上的东西，这样对人生是更有造就的。”

李姊妹建议，基督徒需要学习自控力，不该看的不看，不该碰的不碰；还可以给自己制定一些强制而积极的计划和目标，比如到哪个点做什么事情，不把时间留给网购。

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罗姊妹：用好的生活习惯取代不好的

长期从事翻译工作的罗姊妹给出建议：想要戒掉网购瘾，可从这几个方面着手：

1.下定决定，除掉一切可以接触的渠道，包括网购平台的APP，或者是可以进入到网购平台的一些浏览器——要有这种“不成功便成仁”的决心。不然，很容易就会再度回到网购的世界里去。因为人有一种自我安慰，总觉得自己可以做到“我买完这个就不买了”、“我就看一看、不买”，其实这都是一种自我欺骗。

2.转移焦点。想要网购的时候，可以通过读书、听音乐、看电影、烹饪等自己喜欢做的事情，来忘记要网购的心。以好的生活习惯取代不好的生活习惯，这才是正常的方式。

3.找身边的朋友监督。人很难自控地去戒掉某样东西，因为人的身体行为往往跟心里想法相悖。比如有的人明知道网购成瘾不好，但他就是控制不住自己想去网购。所以可以找身边朋友来帮忙监督，以达到成功戒掉网购瘾的目的。

刘女士：要戒掉网购瘾，免得成为剁手党

另有一位常年网购成瘾后戒掉的非基督徒刘女士以自身经历告诫大家：网购很可怕，掉坑需慎重。

刘女士表示，自己当年也是迷恋网上那些漂亮的东西，在现实当中很难找到购买地，因此逐渐步入了网购这个大漩涡当中。为了网购喜欢的东西，刘女士没少砸钱进去，平时上班也利用空隙时间浏览网购网页，回家后只要不是吃饭睡觉，就坐在电脑前看看有没有什么可买的东西。

直到若干年以后，刘女士算了一笔账，发现自己在网购上的金钱支出居然高达六位数，让她震惊的同时开始不能接受。“那个时候我就在想，我似乎把我的青春、时间、金钱很多的都浪费在了网购上面。”刘女士叹息，“我不知道别人怎么想的，但是我不能接受。所以从那天起，我下定决心要戒掉网购瘾，免得自己成为剁手党。”

刘女士如同大梦初醒过来的人一样，先是风风火火卸载了一系列的网购平台APP，又把网银取消了，然后给自己制定了一个“合理支出”的计划：每月需要用多少钱，预留多少钱，用来控制自己的支出数额。

其次，刘女士开始学习思量“是否必须要买”，不再因为头脑发热、看了喜欢就全部买下来。

刘女士说：“人的欲望是无止境的，其实很多东西都不是必须要的，但是欲望驱使我想将这些美好的东西都占为己有。”因此，在此后买东西时，刘女士会首先停下来想一想，这个东西是否自己真的一定要？不购买的行不行？即便是再喜欢，她也会把那样东西放在购物车里面晾几天，等头脑发热的冲动劲过去后，在理智的看一看，会好很多。

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笔者后记：

其实像刘女士这样网购成瘾的人，在现今社会里有太多太多——笔者就曾是当中的一员。

陷在当中时，确实会有一时的愉悦和满足，然而那只是短暂的。因此，为了留着这种一瞬而逝的愉悦和满足，人们会不断不断地网购，让自己快乐。

笔者曾看过因为网购而引发的夫妻争吵、情侣分手事件。去年笔者外出与友人聚会时，坐在旁边的一位小姑娘就说：“我这一生没有别的愿望，就希望购物车里所有的东西全部买齐了。”问她购物车里有多少东西，她轻描淡写说：“大约还有一万块钱左右”。

将“买东西”与“毕生愿望”挂钩，是何等虚空却又无知呢？

圣经里说：“凡事都可行，但不都有益处。凡事都可行，但不都造就人。（林前10:23）”。这是基督徒生活行事的原则，也适用于每一个人。

在这个社会上，可以做的事情很多，但不要让它们成为约束我们的癖好，也要知道去行这件事时，是否是有益的。例如吸烟，很多人都吸，没有律法禁止人不可以吸，但它却是没有益处的。

每一个人都当追求有价值的东西，而不是想尽办法来满足自己的私欲和爱好。

把笔者的经历和心路感悟与大家共勉，希望彼此激励，在这个物欲横流、世俗主义泛滥的时代逆流而上，过一个内心丰盛、外在简朴的人生。

记住，除了手中的手机APP和信用卡之外，抬头你还可以看到蓝天和自然，那才是不虚拟的人生。


（本文为基督时报独家稿件，由笔者根据采访内容整理而成。欢迎个人浏览转载，其他公众平台未经授权，不得转载！）