环法自行车赛中的山地比赛过程所能借鉴给我们的门徒训练的点点滴滴

温布尔登网球公开赛结束了，世界杯也结束了。欧洲田径锦标赛还没有开始。 所以我现在的运动注意力转向了最艰苦的赛事，环法自行车赛。

环法自行车赛包括三周的骑行，每天行驶180公里左右，路程海拔升降超过2000米----有时这种高度变化是在同一天的赛道上发生。这是一场精心设计而角逐激烈的比赛。 人们在上升和下降的赛道上已经过死亡的哀伤、频繁的伤病的折磨，最后，比赛会在体育史上有重要意义的一个地方结束并给骑手们颁奖。

我发现自己今年再次被此比赛吸引。 尽管该赛事与毒品有关（包括谣言）的争议不断，我却在想其所体现的骑自行车登山的艺术，是否有可借鉴的地方，可否教会我们如何成为门徒。

1. 知道将要面对什么

那些选择参加自行车比赛的人都知道山路上的困难，以及它们将会带来的那些肌肉上的炙烤，肺部的灼痛等，那些都是比赛的一部分意义。我们在门徒训练中很容易进行类比。耶稣对他的门徒很了解，也知道跟随他的呼召意味着怎样的困难。“若有人要跟从我、就当舍己、天天背起他的十字架来、跟从我”（路加福音9:23）。 我想有时我们会忘记门徒训练的艰难，以至于我们突然发现自己处在一个（比拟中）的山脚下，却不知道我们是怎么到那里去的。我们不主动招揽斗争，但是我们应该预备必然会面对的斗争。

2.  为比赛做好训练

没有人会不进行训练就直接参加环法自行车赛。职业自行车运动员都会先努力训练自己，巧妙而有效的训练自己。他们会学习各种技术，而且总有一天训练结束时，他们知道的东西比他们从书中能找到的更多 - 他们更了解了自己。他们知道他们何时会度过了美好的一天或者糟糕的一天，他们可以相应地调整工作节拍。这都是通过培训来实现的。

门徒训练也需要培训。以便了解需要的技术（对我们来说，祷告，学习，安息日和禁食的精神科目都是我们训练的一部分），也需要更了解自己。而所有这些都需要时间和精力的付出才会有成果。

3. 保持在一群人中

当骑行一天快结束的时刻却有一个大山在前阻挡，而需要骑行爬坡的时候，最好的赛车手知道该怎么照顾自己。他们会骑行在一群人中（由于空气阻力的影响，如果你处在一群人中， 你能够以不到一半的力气以相同的速度前进）并且他们会注意给自己补充能量。有时我们作为门徒得做同样的事情。在生命的大部分时间里，我们需要被其他人包围着才能过关。在骑自行车时，团队中的某个人（勤务）会确保所有骑手都能获得足够的食物和饮料。作为门徒，我们也需要成群结队而行，确保我们能够为前方的攀登做好充足的准备。

4. Eyes on the prize 定睛在奖赏上

任何骑过上坡路的人都会对一个职业自行车手感到同情，因为他们需要在12％坡度的斜坡上艰难的摇摇晃晃的曲折前进，拼命地的在一个相对不那么陡峭路线上继续上行。通常有一群在路边等候的观众，会向他们欢呼致意。我感觉那些欢呼的人是否更像是圣经里约伯的朋友们那样 - 善意但不是真的有所帮助。而似乎真正激励骑手坚持到山顶的是另外两件事： 一个是知道他们已经为此受过训练已经准备好了，另一个是在最后可以看得见和并且知道是什么的某种奖品。而且这个奖品通常不是传说中的黄色领骑衫，而是与亲人相见或可以洗个热水澡。

作为门徒的操练，我们也将面临使我们蹒跚难行的爬坡路程。 我们将受到那些通常出于善意但无益的人群的激励。最好的情况是，我们已经为此接受过培训并可以利用所有需要的资源。而我们也会有一个奖赏– 有些是普通的人间的事物，如问题得到解决，一段关系得到修复等，但也是我们在上帝面前复活的最终承诺。

5.  没有过不去的坎

正当我写这篇文章的时候，环法自行车赛已经进行到下一个山地赛段。在四天之内骑手们的比赛将全部结束，并且在下次训练开始之前骑手们将休息恢复。当车手们明天起床的时候，他们肯定会腰酸背痛，但他们也知道痛苦总会过去。

作为门徒的操练，我们也有一座座山要去翻越，但是它们都将被我们抛在脑后。

翻译：宋帆
编辑：S.I.