春节过后返程路上，如何做好个人防护

春节的脚步转眼进入尾声，因着新型冠状病毒的肆虐，今年春节假期延长到了2月2日。虽然钟南山院士一再强调要“一动不动”，但假期结束不得不返回到工作岗位上。

返程人员较多会选择乘坐火车、客车、飞机等交通工具，但飞机和高铁人群密度大、空间密闭，接触病毒的风险较高。因此，出行时必须采取妥善的防护措施。

在举国防控疫情的特殊情况下，返程的小伙伴们要注意哪些事项呢？

1，新型冠状病毒主要通过近距离的飞沫传播，走在路上时，尽量远离他人1米。

2，乘坐飞机、火车、公交时随身携带消毒湿巾，擦拭扶手、座椅，清洁消毒。

3，全程佩戴口罩：佩戴口罩的原则是：只要佩戴口罩就有防护作用，只是口罩的保护级别越高，对人体的保护系数也越高。佩戴一次性普通口罩时建议可以多佩戴几层，并且大部分口罩使用4个小时候就需要更换。

4，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、袖口或屈肘遮住口鼻，然后及时洗手，人的手沾染病毒时，病毒能通过破溃的皮肤使人感染，而用手去触摸眼睛、鼻子时，病毒可通过接触脆弱的粘膜系统使人体被感染。

5，勤洗手和戴口罩同样重要，要用流动的水，让香皂充分揉搓不少于20秒；或用含有酒精的洗手液定期对手进行消毒，尤其是餐前餐后、便前便后。

6，注意饮食卫生，避免进食生食和未熟透动物产品，不要吃野味。

7，不要携带活禽，也尽量避免和野生动物接触，如果带着猫狗，到家后要给猫狗彻底洗澡。

另外，返程到目的地的小伙伴们要切记，从离开家算起要在返程后的住处进行连续14天自我监测健康状况，如果出现发热、乏力、干咳要及时就医。