基督徒艺人、歌手邓紫棋曾在《星空演讲》分享了主题为“你相信什么,就会朝向什么”的演讲。她根据自己的亲身体验和感悟,向大家讲述相信的力量是有多么的强大。
你相信什么,你就会朝向什么。
邓紫棋分享说:“对我而言,这相信两个字的威力非常大。因为我自己就亲身感受过。”
邓紫棋从小就学习古典钢琴。但小时候她常常觉得看谱子练琴非常沉闷,她反而喜欢在钢琴上即兴乱弹,经常弹奏出很好听的小乐章。5岁的时候,邓紫棋就开始根据自己的想法来创作她有记忆以来的第一首歌了。可是,她却从来都不相信自己也可以成为作曲家一样的人。
“因为在我的印象里面,作曲家都是一些很遥远、很神圣的人。反正我从来不觉得我自己有一天也可以作曲。”她说:“直到我上初中,我在学校的歌曲比赛中见到有学姐们自己创作歌曲参加比赛,还得了冠军。这对我来说是很震撼的事情,我才发现原来作曲是一件我可以碰得到的事。自从那一天我就开始相信我可以作曲。当晚回去我就开始尝试写词、写曲。没多久我人生的第一首全词曲创作就诞生了。这也是把入行当歌手的机会带给我的作品。”
至今为止,邓紫棋已经写了超过100首的歌曲。
重新找到了曾经被人踏碎了的自信
邓紫棋还分享曾经面临网络欺凌、吐槽和嘲讽,她常常是迷失的,不知道要怎么面对。
“曾经有一段时间全网都说我很胖,就连那时候我身边最最亲近的同伴也曾经跟我说过设计师的衣服不是你穿的。在模特身上的小细纹,穿到你身上就是一个粗线条。”
渐渐地,她就真的相信自己很胖,还立志要减肥。
“那时我天天做运动,不吃零食,三餐都是水煮西兰花、番茄炒蛋、不放油盐糖。最高峰的时候,我一天吃了16个番茄。但也只是表面上的健康,我的心情是很糟糕的。我每天都感觉我的人生好像我的味蕾一样乏味。如果我量体重稍微重了一两公斤,接下来的三天我就完全不吃只喝水,通常到了第4天体重是下去了,可是我就会忍受不了,觉得我要补偿我自己。我要往死了吃,我吃到很饱,还是一直吃、继续吃。因为我觉得我明天又要再吃西兰花了。我一直在这个恶性循环里面待了很久。”
直到后来,她看到了一句话:“当我们还是小屁孩的时候,我们拥有着全天下最天真、最强大的信心。我们不怕打开自己的肚皮,没有一点点的包袱。但是在长大的过程当中,别人的眼光、可畏的人言却一点点磨蚀了我们的信心。直到我们最珍贵那一份自信完全失落。”
邓紫棋开始找到了出路,走出了之前的恶性循环,“重新找到了曾经被人踏碎了的自信”。
“下一次有人说我不够美、不够瘦的时候,要相信这是一个我不该相信的谎言。带着最初的自信去说这就是我。无论别人怎么说我,我不再觉得自己矮胖矮胖。我也不再暴饮暴食,聆听自己的身体,什么时候饿了就吃,饱了就停。该庆祝的时候,吃了大餐也不会觉得有罪恶感。但是我平时也不会过分的放纵自己。”
从那时开始,邓紫棋一直都是维持这样的一个心态,让她不再活在自我价值非常低、每天很压抑的一个状态里。当她打从心底变得很开心,就这样很自然的瘦下来了。
我相信自己是谁
“这些年来其实我有一个非常宝贵的发现。有时候,你相信你自己是谁可能远比你真的是谁更重要。”
其实很多时候,我们可能很有潜力,但是如果我们不相信自己有潜力的话,我们根本就不能发挥我们的潜力。
邓紫棋举例说:“就像以前的我一直相信我是一个创作歌手,所以我就很努力做音乐。但是我也一直以为我只能是一个创作歌手,所以我一直都只做音乐。我曾经真的以为我除了音乐以外什么都不会。”
“直到我离开了公司,除了作词、作曲、演唱之外,我开始要负责很多东西,音乐的制作、编曲、混音甚至企划。这一切一年以前我真的都不相信我有能力做到。但是在环境的驱使下,我不得不相信自己,不得不尝试去做。我发现原来我除了是一个创作歌手,我也可以是一个创作总监、不错的制作人、不错的企划,又或者是一个不错的团队领袖。”
我相信自己为什么存在
“有一次我在外面吃火锅,有一位中年阿姨跑过来和我说,谢谢你写了《泡沫》这首歌。因为她第一次听到这首歌的时候她正在经历离婚。她会一边开车一边单曲循环这首歌一边流眼泪。因为她发现原来有人懂得她的痛。她说这首歌让她知道原来她不是唯一一个因为爱而受伤的人。这首歌抚平了她内心的伤口,带她走出来悲伤。”
邓紫棋当时一听到这个故事的时候,就觉得很感动。
“我相信自己为什么存在?这个阿姨给了我答案,就是用生命影响生命。而我也相信不只是我,我们每一个人都带着同样这份使命。我相信每个人的独特不只是在指纹的独一无二。我相信每个人生在世上都有只有你才能带来的影响。”
“可能简单到在你繁忙的工作当中一通电话、一个拥抱,就已经可以影响你的家人朋友。你以为只有伟大的事情、成功的事情才可以影响到别人吗?不。我就是在自己最脆弱、最伤痛、最崩溃的时候,写了《泡沫》。所以,说不定每一滴你流过而擦干的眼泪也同样在影响着你身边的人。”
“改变世界,不可能一个人或者几个人的事。这个世界如果想要变得更美好,多一点爱、多一点希望的话,这只能是我们每一个人每一天一起影响身边的人所带来的结果。……我相信这世界真的差你一个。我相信这世界是需要你的,我相信这世界需要一个相信你自己的你。”
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