全职妈妈,是现今社会比较流行的词汇,指的是那些为了孩子和家庭,放弃自己已有的职业选择在家陪伴孩子成长的女性。这样的解释听起来简单又轻松,好像陪伴孩子、放弃工作的是一种享福似的,每天不需要定时上班,可以睡到自然醒……
然而,普遍的全职妈妈则认为自己的生活是一场永无止境的“轮回”。她们每天没有什么可以喘息的时间,工作堪比“007”,不是围着孩子转,就是围着老公、家务转。
的确,全职妈妈是不容易的。她们虽然带着爱想要陪伴自己的孩子,但是她们一天中的绝大部分时间都是在照顾他人的想法,而忽略了自己的感受。每天有做不完的事情、用不够的时间,恨不得有个分身帮帮自己。
如果你今天感到疲惫、沮丧和绝望了,希望这3点小贴士能够清扫你的疲惫感,重新带给你力量。
1.时时充电
当一个人疲惫或者沮丧的时候,她需要的不是躺下什么都不做、睡一大觉,而是充电。这才是真正有效的休息方式。
每个人的充电方式不同。对有些人来说,听一听音乐就可以让她身心愉悦;而对另一群人来说,看一部电影就可以让她精神焕发。请找到你属于自己的充电方式。如果你是一位基督徒,建议你可以用手机播放你所喜欢的章节、牧者的分享、灵修的书籍等等,这会成为你的力量。唯有祂可以成为你力量的源泉,你的帮助和高台。
有些妈妈可能会说,哪有时间充电,活都干不完了!时间其实像海绵一样,挤一挤还是会有的。你可以在做家务的同时,放着自己喜欢的书籍音频、自己喜欢的音乐和诗歌等等。请相信一定有适合你的充电方式和充电时间。如果你还没有找到,不要灰心,请祷告寻求上帝的帮助,祂从不离弃你。
2.不需要事事完美
整体和小孩子呆在一起,你会发现每天都有要做的家务,屋里无法时刻保持整洁。妈妈们这时就会拼命的收拾房间,以确保房间的清洁和整洁。
的确,保持干净与卫生无论对孩子还是大人来说,都是很重要的一点。然而,请注意不要事事追求完美,弄脏一点就要立即擦干净。说实话,即便是大人也无法时刻保持清洁,更何况爱动、爱闹、爱玩的孩子们!有时,睁一只眼闭一只眼,会让自己轻松一些。
3.对自己宽松一点
是不是常常觉得有很多的事情没有做完?是不是觉得今天又对孩子发脾气了?是不是还觉得自己应该成为更好、更高效、更有力量的母亲?……
请对自己宽松一点,不要要求那么严格,要知道你是一个母亲,不是一个超人,更不是像神一样的存在。是的,也许有时候我们无法按时完成自己所指定的计划中的每一项;也许我们还有可能控制不住脾气,对自己孩子发起火来;也许有时候,我们不像某些牛娃的母亲一样,做得了家务、辅导得了作业、开展得了副业……
我们不过是普普通通的一个人而已。何必要让自己活得像个神仙一般,什么都干得了。要知道,你就是你,是独一无二的。在母亲这个天职上,你有上帝要你学习和突破的事情,完成这个即可。至于其他要求,不过是某些人、某些事的标准罢了,他们又不重要,你又何必在意。
当然,这并不是说,家人的一些标准和要求就要忽略掉。通过良好的沟通,有些事情是可以达到一致的。这当中也缺少不了祷告和祂的帮助。
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