我们必须接受一个重要事实：人生常常就是有很多痛苦的

佛教说：人生是苦海。
基督教说：世界上的人们必须要经历苦难。

很多人都希望自己的人生之路能够平安顺利，也希望自己的孩子一生都能够健康喜乐。想法是非常好的，但是必须要指出来的是，这是错误的心理期待。错误的心理期待的危害性在于，它会不断给人错误的、几乎不可能实现的心理暗示。如果一个人带着错误的心理期待生活，那么他的人生之路必然充满了挫折和痛苦。因为期待自己或者孩子的人生之路能够一直平安顺利，这是完全不切实际的。举个通俗易懂的例子，一对夫妻生了一个孩子，这对夫妻计划把孩子培养成为足球明星。这样的期待和计划听起来都很美好，可是问题在于这个孩子的身体条件和足球天赋、球商都非常一般。在这样的情况下，这对夫妻一直坚持把孩子往职业足球运动员的方向培养的话，最终只能够使孩子非常痛苦，夫妻自己也非常痛苦。因为他们为孩子选择了一条注定就不可能成功的道路。让孩子踢球起到强身健体和团队配合的效果当然是可以的，但是一定要让孩子成为职业足球运动员甚至成为足球明星，对这个各方面条件都非常一般的孩子来说，完全没有成功的可能性。

可是事实上，很多人都在这条错误的道路和错误的方向上走着，并且越走越远。可以说，从一开始就注定了最后痛苦和失败的结果，因为方向错误了。这就是错误的心理期待的破坏力。

那么，人生在世的真相是什么？真相是，人生苦难重重。

是的，人生苦难重重。对此，我们不论是否喜欢，都必须要接受它，并且是从我们心底接受这个无情的事实——每一个人的人生都充满了苦难。一个人无论怎样，无论家庭背景、性别、肤色、学历、身体条件等等如何，每一个人的人生都充满了苦难。

如果一个人不愿意接受这个事实，那么在他的人生道路上，就会充满各种各样的痛苦，苦难会被极度放大。而当一个人愿意从心里接受这个事实的时候，在他的人生道路上，当然也会有很多苦难，但是因为他的心理期待是正确的，因为早有心理准备，因此当苦难到来的时候，苦难并不能把他打倒，反而他可以驾驭苦难。

因此，从现在开始不要再对自己的人生有诸如“一生顺遂、万事如意”等不切实际的幻想了。苦难才是常态，一切平安无事才是意外；苦难没有临到的时候一定要懂得珍惜，苦难来到的时候，尽可能地坦然面对。

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