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“小伙子小伙子，你忙完了吗？帮我设置一下抖音..”
那天我打算在河边拍条视频，还没开始，就被人打断了。
我一回头，看到一位正在锄地的老太。
她很热情地说：你忙完了的话，帮我看看抖音，我有个设置找不到。
我心想，估计是老年人要我教一教怎么刷抖音吧。
为了表示礼貌，我没有拒绝。
但谁知，她打开了话匣子。
说她有四五千粉丝，每天晚上都直播，每天靠直播赚钱。
还问我：你们年轻人为什么不直播呢？直播比打工强多了。
我被老太的话镇住了，不由得问她：您今年多大了啊，还直播？
她说：今年70岁了，你别看我今天穿的邋里邋遢的，我是开公司的，我有十几个员工，这个帮我锄地的老汉也是我雇佣的，我是党员，之前是一名干部，后来到上海发展，我还认识....
我被她的一连串输出，惊掉了下巴，根本插不上话。
没等她说完，她立马掏出手机，给我展示她的抖音账号。
然后以比我娴熟1.5倍的速度，在APP里一顿操作。
我惊掉的下巴，直接掉到了地上。
我们和阿姨聊了近1个小时，这1个小时，只有10分钟是在帮她设置，其他时间都是她在讲自己的故事。
最后要不是我妈喊我回家吃饭，我估计她会拉着我一起直播。
她说自己每天晚上就在这个河边，让我随时来。
等我回家的路上，我还在好奇，真的假的。
结果晚上九点钟阿姨给我打电话了。
我压低声音说：阿姨，孩子睡了，您有啥事？
她说：我这会在直播，但是有个设置不会，麻烦你帮我看看...
这位阿姨，是我这一周的奇遇记。
虽然70岁的年龄将她定格，但成长并未在她的身上停止。
在阿姨的身上，让我看到了真正的“成长型思维”。
每个人都有成长型思维
成长型思维，一个由心理学家卡罗尔·德韦克提出的概念。
他鼓励我们以积极的态度面对挑战，看待失败作为成长和学习的机会。
这种思维模式不仅能够帮助我们更好地适应变化，还能激发我们的潜能，引领我们走向更加充实和成功的人生。
成长型思维是一种相信能力和智力都可以通过努力和学习得到提升的心态。
与之相对的是固定型思维，即认为能力是先天决定的，无法改变。
成长型思维的重要性在于，它鼓励个体面对挑战，坚持努力，从而实现自我超越和持续成长。
你有没有发现，成长型思维和固定型思维就像天使和魔鬼，每个人身上都有。
但不同的是，有的人没有把自己紧固在“能力是天生的”思维牢笼里。
就像这位阿姨，不管是她讲的，还是她给你展示实操手机，就知道她身上的成长型思维>固定型思维。
而关键就在于，如何应对反馈。
每个人都得活在反馈里
你知道监狱里惩罚人最严厉的手段是什么吗？
不是殴打，也不是辱骂。
而是关禁闭，就是关小黑屋。
你会发现很多监狱题材的电影，一旦犯人被关小黑屋。
等放出来的时候，他不是走出来的，而是躺着或者被人拖出来的。
就因为小黑屋里，没有任何反馈。
没有任何反馈，比给负面的反馈，还要令人窒息。
而拥有成长型思维的关键，就在于如何应对反馈。
拥有成长型思维的人在面对挑战时更加坚韧不拔。
他们将挑战视为提升自己的机会，而不是逃避或放弃的理由。
在成长型思维中，失败不是能力的终结，而是学习和成长的起点。
这种思维方式鼓励我们从错误中吸取教训，调整策略，再次尝试。
通过这种方式，个体能够更好地适应变化，提升解决问题的能力，增强心理韧性。
也就是说，拥有成长型思维的人不是不会遇到困难，而是他们遇到困难时候的应对方法，是不断总结调整，进而提升自我的能力。
河边的阿姨，不就是这样吗？
我相信她在一开始玩直播的时候，肯定会遇到很多操作方面的问题。
甚至，网络暴力也会对她进行攻击。
但是她没有在意，因为负面的反馈，好过没有任何反馈。
关键在于，如何看待。
阿姨也用实际行动向我证明，不会就问，不熟就练，怕什么。
我在阿姨身上学会了如何培养“成长型思维”。
每个人都得学会成长
如果一位70岁的老人会玩手机，会上网，会直播。
我们还有什么借口，说自己学不会呢？
所以成长对于每个人都是可能的存在，只要掌握如下方法即可：
1.改变对失败的看法：视失败为成长的机会而非个人能力的反映。
失败就是最典型的负面反馈，也是筛掉80%的利器。
这一点是最难的，否则我也不会在第二部分专门强调。
为此第一点，就是练就成长的心态，正确面对失败。
2.重视过程而非结果：关注学习和成长的过程，而不是仅仅关注结果。
乐于成长的人，总是沉浸在过程当中。
就像阿姨，她一定是热爱直播的过程，否则“仨瓜俩枣”的打赏不是她追求的结果，毕竟她说她很有钱。
3.设置可实现的目标：设定具体、可衡量且逐步可达的目标。
目标就像是黑夜里的灯塔，让我们在负面反馈的黑夜里，找到前进的光。
所以心中的目标还是要有的，就算你不说出来，也无妨。
4.积极寻求反馈：主动寻求反馈，并将其作为学习和改进的工具。
最可怕的就像小黑屋，没有反馈。
正如我写的这篇文章，到底好不好，如果没有大家的转发、点赞、在看，以及后台留言，我是不知道的。
在不知道自己好坏的时候，我再努力，也是瞎子摸象白忙活。
所以寻求反馈，对于成长至关重要。
5.培养适应性与韧性：面对挑战和变化时保持开放和灵活的态度。
最后，说一千道一万，所有的成功不是一朝一夕，而是日拱一卒。
拥有成长型思维，也不是某一天或灵光乍现，而是拥有坚持的韧性和耐力。
否则，可能距离曙光还差1秒的时候，我们就放弃了，如此这般该多可惜。
生命是奇妙的，生活也是丰富的。
如果我没有去河边，就不会遇到这位阿姨。
也就无法意识到，“成长型思维”真的不受年龄限制。
成长型思维是一种强大的心态工具，它能够帮助我们更好地适应生活中的挑战和变化。
就像这位阿姨一样，什么困难，都阻挡不了她直播的热情。
只要活着，每一天都在成长。
鸣谢：文章转自微信公众号“机会的风”
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