乔伊斯·梅尔：如何保守自己的心免受人际关系的伤害？

在生活中，人们常因为人际关系的问题弄得焦头烂额，到处都是受伤的心灵，也有人因为不擅长处理人际关系，内心忍受着痛苦的折磨。乔伊斯·梅尔分享了如何保守自己的心免受人际关系的伤害，帮助大家建立健康和谐的人际关系。

基督徒若想要有平静的生活，健康的灵命，就必须有一种本领——让事情过去。乔伊斯提醒大家要关注自己隐藏的内心，因为内在生命比外在生活更重要。所以必须保守我们的心，留意自己内心的变化。

“你要保守你心，胜过保守一切，因为一生的果效是由心发出。”（箴言4:23），殷切细心地保守我们的心，胜过保守一切，因一生的果效是由心发出，这比任何事情都重要。乔伊斯说，我们必须留意心里思想的事情。避免内心的骚动和愤怒。

“你们不要以外面的辫头发，戴金饰，穿美衣，为妆饰，只要以里面存着长久温柔安静的心为妆饰。这在神面前是极宝贵的。”（彼前3章3-4）神看重的不是外在，而是内心，我们看见的身躯，不足以代表我们的生命。

“温柔、安静的心为妆饰，就是不焦急的心，神要我们的内心如深渊一般，平静沉稳。深渊之上或许波涛汹涌，一旦进入深处，却是一片安静。不管发生什么事情，神让我们要安静，为什么？因为当内心受到搅扰，我们便无法做出正确的判断。”乔伊斯告诉大家。

在跟人相处过程中，常遇到很多让我们内心焦急愤怒的事情，把人际关系弄得很紧张。如何建立良好的人际关系，如何与不同个性、不同恩赐的人和平相处？

乔伊斯笑说，“这世界没有人不就和平多了吗？但人是互相依存的，我们要学会与人相处，每个人都不一样，神给各人不同的个性，其他人的思想、喜好、反应，都会跟我不一样，如果我想要自由地扮演自己，就必须给别人相同的自由。结婚的另一半个性跟你完全不同，那是上帝给你安排的。当然不是为折磨你，而是让你们互相弥补，互相帮助和平衡。”

在人际关系中，学会接纳彼此的差异。很多时候生气愤怒不就是因为别人跟我们的想法不一样吗？我们必须明白神不需要我们都从一个模子出来。祂造我们各有特色，有些人性格急躁，有些人安静缓慢，有的人勇敢有的人胆怯······

当我们论断别人与自己不同时，难免落入骄傲自大的姿态中，使徒保罗提醒，叫我们不要看自己过于所当看的，而是要照着神所分给各人信心的大小，看得合乎中道（罗12:3）。因为一切都是神的恩赐，若没有神的恩赐，我们也不会有现在的成就，而每个人的恩赐各不相同。我们就不该论断别人的性格、恩赐不同。

乔伊斯提到一种现象说，经过训练，一个人可以做一些事，但有些时候，无论我们怎么大动肝火，对方也不会达到我们想要他改变的状态。因为神给我们每个人的排列组合不同，要学会饶恕和接纳对方的不一样。

“我因此自己勉励，对神对人，常存无亏的良心。”（徒24:16）乔伊斯对在场会众说，“尽管有些人进入聚会场所时拍手赞美，高唱哈利路亚，如果你不把里面洗干净，外面的也吸收不进来。我们不要做假冒伪善的人，内心要正直纯洁，那是神要我们保持安静圣洁的地方，祂不需要我们混乱。避免因为对方的个性而动怒，很多让你难过的人，都不是有心的，他们不过是袒露自己。”

“我们要竭力保守自己的心，不受冒犯，当我们论断别人不改变的时候，我们也跟对方一样，没有改变自己。你在什么事情上论断人，就在什么事上被论断。（罗2:1，）。我们不要受自己情绪的辖制，要治死肉体和属世的欲望。为要对神，对人，存无亏的良心。我们不要得罪神， 也不要得罪人。如果得罪人，要立刻向对方道歉，我们也不要让人得罪我们。”

“如果有人得罪了你，但对方没有道歉，往往别人并不知道得罪我们了，所以根本也无法向我们道歉，这样的话，你就选择让它过去就行了。”这是乔伊斯对大家的劝勉。

因为当你一直生气、苦毒、怨恨、不饶恕别人时，就像拿毒药想毒死对方，最后只能伤害自己。当我气一个人，只有我会受伤，因为对方多半不知情，还玩得很开心呢。乔伊斯谈到发生在自己身上的一件事，“当别人不支持不参与我的事工时，我心里就会不高兴，就觉得你不支持我，你不关心我，我们常常只关心自己的事，却不关心别人也有事要处理。每个人都有权利选择他们要做的事情，作为朋友不代表我们有权控制别人。不是说我们不互相扶持守好承诺，只要多沟通两句，就会减少很多矛盾和误会。”

“在人际关系中，沟通也是一种恩赐，有些人没有这样的恩赐，没想到要沟通，所以我们要选择相信对方。爱就是相信对方，如此一来，就能避免许多内心的痛苦。耶稣在我们里面的居所，也就能宁静和谐，不焦躁。不生气，生命会更美好，神也喜悦我们，外在生活关乎人对我们的评价，内在生命则是神的评价。”乔伊斯如此说到。

她还带领大家一同宣告“我要拒绝动怒，选择饶恕和原谅”。是的，要原谅他们不能达到你的期望。饶恕的定义就是，忘掉它，让它过去，不要再提起。也表示勾销别人的债务，放手，释放，让它过去，不理会、不再提。

在生活中，最糟糕的就是旧事重提，乔伊斯强调说，如果你不想再背负那些伤害，就不要再提起它，否则就像一个快要愈合的伤疤，又把它揭开，结果又开始流血。不要再提起，将它完全交托给神。饶恕也是一种奉献礼物，当你觉得被伤害时，不要忘记自己也伤害过别人。

最后，乔伊斯劝勉大家，我们要避免内心的折磨，需要内心安静平和。那么正确的态度应该是，“要彼此同心，不要志气高大，倒要俯就卑微的人，不要自以为聪明。”（罗12:16）正确的内心态度，不要以为我比别人强，倒要俯就卑微的人，适应各种人，各种情况。我们不必总是要求别人按照我们的想法去做。不要求别人迁就我，当我愿意先迁就别人时，便看见我们的生命有了改变。神的话让我们成熟长大，但我们必须非常渴慕。