我们无法选择不受苦，但能选择受苦的态度

大家都知道美国著名导演斯皮尔伯格，他拍了不少对人生与人性有深度探究的电影，但斯皮尔伯格个人的一个故事，许多人都不知道。这是他幼年时期的一段奇特经历，可能对他一生产生了重大影响。

斯皮尔伯格是个孤儿，年幼时被送到一个孤儿院。这个孤儿院有一个相当变态的规定：这里的每个孩子每天都要受到一次体罚，这没有选择，但可以选择什么时候挨打——早晨起床之后、中午或晚上睡觉之前。

所有的孩子都选择把挨打的时间尽量往后拖，最后拖到晚上睡觉之前。只有一个孩子，选择在早晨起床后挨打，这个人就是斯皮尔伯格。

斯皮尔伯格的想法是：反正这一顿打是免不了的，那么晚挨打不如早挨打。早晨挨过打了，就不用担心了，他就可以轻松度过一天中的剩余时光。而那些一直把挨打的时间往后拖的孩子，从早晨起床就在担心挨，一天没有过好，到了晚上，这顿打还是躲不过去。

我不知道斯皮尔伯格后来是怎样看待生活的，这个故事在我看来，却成了一面镜子，似乎折射一种人生态度。我想到以下几点。

受苦是人生中不可避免的一部分。就跟被送到那个孤儿院里去的孩子们一样，只要我们经历人生，这就成了无法选择的——我们无法选择不受苦，我们只能选择受苦的态度，是逃避，还是面对。

人性有一种本能，就是逃避。即使受苦不可避免，还是想尽量往后拖，试图拖掉，最终还是拖不掉，反而让生活中可以享受的部分也渗透了担忧。但人性里还有一种直面的趋向，它让人的眼光可以越过受苦的遮蔽，看到成长的景象，因而选择承受苦难，为自己拓展出更大的空间去成长。这样的人总会选择用更成熟的方式应对人生之苦。

这两种不同的人生态度，是基于对人生不同的理解。一种理解是，生活是艰难的，人生不免有痛苦；另一种理解是，生活是容易的，人生必须是快乐的。抱有前一种人生观的人，对生活有真实的理解，对人生也做好了准备，愿意并且能够承受生活的艰难，并在受苦中尽量创造快乐和意义。抱有后一种人生观的人，在遇到人生的艰难挫折时，会拒不接受，他们抱怨、躲避，却躲不掉，反而让自已生活得很不快乐，也觉得人生没有意义。甚至，有一些强求在生活中必须每时每刻都快乐的人，发展出了心理症状，活在没有意义的痛苦里。

受苦是一样的，但受苦的意义有所不同，这种不同的选择、不同的态度，在人的早年就会显露出来。在孤儿院的那群小孩子中，斯皮尔伯格显露出他的成熟来，也正是基于此，他选择了一个更为成熟而丰富的人生。中国的例子如鲁迅。如果把中国比作那个孤儿院，其中许多中国人在其中受苦，选择的是逃避，鲁迅却在受苦中睁开了觉醒的眼睛，做出的是直面的选择。

这也让我想到另一个实验：在一个幼儿园的教室里，老师按实验心理学家的安排，在讲台上放了一大堆孩子们喜欢吃的巧克力。然后对孩子们说，谁想得到一块巧克力，现在就可以来取块。如果谁愿意等10分钟，他就可以得到两块巧克力。在这个规则之下，孩子们做出了不同的选择。实验心理学家在实验之后，分别对做出不同选择的两组孩子进行很长时间的后续观察，发现他们在后来的人生选择中也会有所不同。那些较早就发展出“延缓满足”能力的孩子，在生活中会采用更为理性、成熟的态度和方式在生活中做出选择，较少受到诱惑，较少受情绪的控制。

我又想到“意义疗法”的创导者弗兰克(V.E.Frankl)讲的一段话：“如果有人问我为什么能成功，我通常会告诉他们，我有三个原则：

第一个原则是，即使是件很小的事，我也会像处理大事一样用心，即使是再大的事，我也会像处理小事一样冷静以对；
第二个原则是，凡事能早做就早做，我不会拖到最后一刻；
第三个原则是，麻烦的事先做，轻松的事放后头。”

人性里总有一些惰性因素，随时都在影响着我们的选择，阻碍着我们的成长和发展，这些因素如回避受苦、拈轻怕重、避难就易、做事拖拉等。然而，不管是斯皮尔伯格的故事，还是弗兰克尔的话语，都反映出他们对这些惰性因素有所觉察并且能够超越，从而做出直面的选择。从这些故事和话语里，我们也可以得到一些启示。

原文选自：王学富 著《成为你自己》

原文刊载在“直面心理PSY”微信公众号，基督时报蒙允转载，不拥有版权。