什么是空心病?
空心病,就是对任何事提不起兴趣,感到生命没有意义,浑浑噩噩。
有“4个无”:无理想、无斗志、无生机、无价值感。
父母和老师穷尽各种办法也无法激发起其的积极性和力量感。
该症状是价值观缺陷导致的心理障碍,本来是大学生群体中的心理障碍疾病。
可是近些年,空心病也逐渐在往低龄化发展。
但是在我看来,空心病趋向低龄化,而是它本身就在年幼的时候,已经种下了空心的种子。
为什么?
先讲个故事。
曾经的学霸,后来的学渣
阿伟是个很乖巧懂事的孩子,小学的时候,他的学习成绩不好。
每一次考不好,爸爸就暴揍他一顿,打完会跟他说:我们把所有好的都给了你,你不好好学习对得起爸爸妈妈么?
就这样,每一次打完,阿伟都会痛定思痛,开始奋发图强。
果然,打完之后是有效果的,下一次考试,就有了明显的进步。
可是好景不长,也许是因为懈怠,或者是些许的骄傲,再下一次的成绩,又是一泻千里。
然后又是一顿暴揍,一次感人至深的谈话,循环往复,周而复始。
阿伟就这么一天天长大,后来真的开始认真学习,并且以优异的成绩考上了重点大学。
妥妥的学霸,“别人家的孩子”。
可是,上了大学之后,阿伟再也没有正儿八经看过书。
每天沉迷于游戏,上课也时常不去。
直到自己挂科,父母才知道,儿子在大学里什么都没有做过。
父亲质问他:你怎么会变成这样?
阿伟说:你不是说我考上大学就不管我了吗。
父亲顿时语塞。
其实阿伟自己也不喜欢现在的状态,可是他一直以来的目标,也是父母对他的期望,就是考一所好大学。
他完成了,接下来呢?他不知道。
渐渐地,他变成了“4无”的状态,无理想、无斗志、无生机、无价值感,唯有游戏才能让他找到些许的存在感。
我们以为阿伟是大学之后才患上了空心病。
但是从他小时候的经历就可以看出,所有的病不是空穴来风。
我们只是看到了结果,却没有纠察其真实的原因。
事实上,阿伟的空心病,早在童年时就已经埋下了祸根。
那我们到底给孩子提升什么,才能让他不得空心病呢。
这个问题解决之前,先问问我们自己,我们需要什么?
人终其一生,都在追寻3件事。
被需要、被看见、有价值
在因上努力,在果上体现。
治病也是如此,如果没有找到患病的原因,一味的改变患病的症状,属于治标不治本。
空心病的症状是无理想、无斗志、无生机、无价值感。
其病因也可以从阿伟身上窥见一二,那就是不被需要。
父亲总是那一句:我们什么都不让你做,只让你学习,你还学不好。
就这一句,让阿伟认为自己只是一个学习的工具,在这个家里,除了学习和成绩单,其他一切都不被需要。
同时,他也不被看见。
不是看不见他的肉身,而是父母看不到他的内心。
每一次父亲打完他,都会配有一次感人肺腑的话。
但是父亲不知道,阿伟内心的真实想法,其实这只会增加他的愧疚感。
而愧疚感,是不被认同的情绪,更失去了学习本身的价值和意义。
也因此,阿伟没有价值感。
因为学习对他来说,不是一次成长的历练,而是取悦家人的利器。
不被需要、不被看见、没有价值,就是空心病的病因,也是影响大学生病症的祸根。
更是大多数家庭的通病。
找到了病因,就得对症下药。
我每次直播的时候,很多父母都会问该怎么办呢?
既然人终其一生,都在追求被需要、被看见、有价值,那父母就要学会在因上努力。
被需要,让孩子知道家中的地位。
什么是被需要,就是让孩子感觉他不是一个只需要学习的机器。
在家里,他同样要付出劳动。
船业大亨赵锡成,育有6个孩子,每一个都在自己的领域成为行业的佼佼者,甚至老大还成为了美国的交通部长。
但是他教育孩子,从不会因为家庭富裕,就让孩子养尊处优。
每一年,他都会让孩子们自己去花园里除草。
孩子们总是说不是有阿姨嘛,为什么要他们做。
赵锡成说:你们在家里不能白吃,所有酬劳都要通过劳动获得。
等孩子们打扫完之后,赵锡成会给孩子们支付一笔酬劳。
孩子们拿到自己通过劳动得来的钱,别提有多开心。
其实赵锡成就是在培养孩子被需要的感觉,他要让孩子知道,未来的生活不只有学习,还有家庭里的大小家务。
而真的去做,才会让孩子们感到被需要,感到这个家他自己也有责任。
被看见,不要忽视孩子的情绪。
想要改变看得见的东西,就要改变看不见的东西。
我们想要培养一个积极主动的孩子,那就要在注重我们看不见的地方,比如他的内心,他的情绪。
小时候,我们经常会遇到一种情况,当摔了一跤后,父母过来都会说:不疼不疼,乖啊。
或者俗语里也在讲:男儿有泪不轻弹。
但其实真的不疼吗,男孩子就不可以难过吗。
这些被忽视的感觉,就是不被看见的部分。
厉害的父母,总是有一套行之有效的话术。
他们会说:宝宝一定很疼吧,孩子你一定很伤心吧...
他们首要的做法,就是情感认同。
就像《头脑特工队》里 的忧忧,负面情绪并非没有任何价值,也正是忧忧才真的治愈了孩子的内心。
这就是认同的力量,也是被看见的关键。
有价值,让孩子自己决定,做他感兴趣的事。
价值感,别说对孩子了,哪怕是一个成年人,都是在苦苦追寻的事。
但是价值感真的那么难吗?
其实我们早在小时候,就已经把价值感扼杀了。
有一句话:有意思比有意义重要。
不是说活出生命的意义嘛,怎么有趣这件事居然比意义还重要呢。
其实我们小时候,哪里知道有意义的真正含义。
我们更多知道的,是这件事有意思,有趣,有玩头。
可恰恰是这个有意思,才是帮助孩子找到意义的关键。
父母能做的,就是少干预,给孩子自己做选择的权利,让孩子决定做哪件事。
不要给这件事附加任何的奖励和惩罚,让他自己去探索这件事本身的乐趣。
价值感,也会在做的过程中,逐渐浮现。
它让我们知道,要想让孩子具备内驱力,不被空心病所困。
就需要满足孩子的自主感、胜任感、归属感。
在因上努力,在果上体现。
我们经常在出了问题后,才想方设法的找解决方案。
但是很少有人会想到,凡事也有因,也唯有解决病因,才能改变症状。
空心病虽然在大学生中出现,但究其原因,还是童年的教育问题。
既然我们一生都在追求被需要、被看见、有价值。
那么就让努力让我们的孩子,也能感受到这些,让他们过一个自主的人生。
鸣谢:文章转自微信公众号“机会的风”
图片来源(Image Credit):Bessi via pixabay.com
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