基督徒当警惕不健康的娱乐方式

随着电子产品和科技的进步，给生活中需要娱乐的时刻提供了更多的选择。而对于基督徒来说，在二十年前，大家娱乐的方式更多是约几个好友到户外的游玩，或是以见面的方式在一起谈天说地。而到现如今，基督徒的娱乐方式也随着时代的改变而发生了许多的变化。比如，当我们回到家中时，会看到一个现象是在茶余饭后，从小到8岁的孩子再到40岁的父母手里都会捧着手机刷短视频，而年纪大一点的爷爷或奶奶也是拿着手机躺在沙发上玩着电子的麻将或扑克牌。即或全家人都是基督徒，但我们却惊人的发现，我们的娱乐方式似乎与非信徒没有什么不同。在“娱乐至死”的今天，我们应当安静下来思考，该如何警惕自己陷入到不健康的娱乐方式中？

一.娱乐的必要性

许多人认为，对于基督徒来说，娱乐是一种不敬虔的表现。但我并不这么认为，因为娱乐是我们正常生活的一部分，不论是从缓解压力的角度，或是兴起爱好及建立友谊的角度，娱乐都是生活中必要的一部分。只要我们内心的动机是为着荣耀和感恩上帝而娱乐，那么这就是上帝所喜悦的。  

在现代社会快节奏的运转之下，我们的压力无处不在。这压力可能来自工作、家庭或是人际关系。当然对于基督徒来说也不例外，我们同样面临着生活中的各种挑战和压力。在这样的背景下，适当的娱乐活动对于基督徒来说显得尤为重要。它不仅能够帮助我们缓解压力，还能在精神层面上带来正向的改变。

我们需要承认和面对的是，我们每个人的生活都需要给自己缓解压力。在忙碌的生活中抽出一个小时的时间让自己放松一下，或是在工作一天之后和丈夫或妻子楼下散步谈心，这都会缓解我们心中的压力。所以适当的娱乐活动，是一种劳逸结合，可以帮助我们暂时放下生活中的重担，享受一段宁静和放松的时光。正如一位牧者曾说：“我只有先学会安息，才能学会服事。只有忠心在该休息的时候休息，才能忠心的在该服事的时候服事。”我想的确是这样，当我们心里错误地认为娱乐对基督徒来说是一种不敬虔的表现，或是把工作当做偶像，自发性的在无人的深夜和需要安息的主日中仍然不停地加班加点时，这就是我们忽略了“上帝设立安息日”是为要我们休息的原则，也在不节制的工作中忽视了自己的身心灵需要以休息来充电或调解的基本需要。

所罗门曾说：“喜乐的心，乃是良药；忧伤的灵，使骨枯干。” 我们知道，适当的娱乐活动有助于基督徒保持心理健康。曾有段时间，我的妻子因为工作的问题尝尝不由自主的陷入到焦虑当中，她不知道该如何是好。于是我就鼓励她在每一星期有五个小时的时间去运动，因为我相信她的思想需要从焦虑中跳脱出来，也需要借着运动来使自己的身体分泌更多的多巴胺，通过进行一些有趣味性的运动，如打羽毛球或是篮球来帮助她从负面的情绪中释放出来，也能在运动之后重新调整，更好地面对生活和工作中的问题。

所以，对于基督徒来说，我们不仅在生活中需要适当的娱乐，还需要“按时”透过娱乐来使自己休息和放松，从而更积极、向上地再次投入到生活和工作中。但问题的关键是，我们该如何选择正确的娱乐方式呢？

二.不健康的娱乐方式所潜在的危害

我们知道，并非所有的娱乐方式都是有益的。有些娱乐活动可能会消耗我们的精力，甚至使我们走向远离上帝的道路。保罗这样提醒上帝的儿女说：“无论作什么，都要为荣耀神而行。” 这清楚地表明，如果我们的娱乐活动不能荣耀上帝，甚至违背了祂的旨意，那么它们就是不健康的。

我们常容易接触到的一些不健康的娱乐方式，如过度沉迷于电子游戏、短视频或是综艺节目，长时间的将精力放在其上可能会使我们感到精神上的空虚和无聊。虽然短视频和网络游戏可能在短期内给人带来快乐和兴奋，但它们往往不能提供长期的精神满足。当娱乐活动不能带来真正的满足感，反而使人感到空虚时，它们就失去了其应有的价值。

有一次团契时，带领的弟兄邀请大家思考和分享这样一个话题：“你平时喜欢用什么方式来娱乐？”当然大部分的弟兄姐妹都是已经习惯于在电子屏幕中来进行放松和娱乐。但当带领的弟兄问到大家是否在其中真的感到放松时，很多人在思考之后分享说，短视频和游戏并没有给他们带来明显的放松和休息，更多的时候是看了之后产生了许多的不满足和焦虑。比如，看到许多社会新闻事件时，便会给自己的生活也带来了焦虑。比如当看到短视频里不停地植入吃喝玩乐的广告时，会对自己的生活感到很不满意，进而开始产生更加努力为自己创造更多物质生活的贪心。

这些潜移默化的影响也许当我们处在在其中时难以察觉出来，但如果回过头去仔细思考时，会发现如果我们的娱乐方式不能给我们带来积极的影响，就一定会给我们带来许多不良的影响。

而现在的视频和游戏都在千方百计地吸引我们的注意力，以此来提升自己的商业价值。这也是为什么我们只是想用手机看一下新闻，却在反应过来时发现已经过去一个小时的原因。保罗提醒我们说：“你们要爱惜光阴，因为现今的世代邪恶。”这正是我们所面临的，又必要思考的问题。

也许有的弟兄姐妹和我一样喜欢通过听流行音乐和看电影来放松和休闲。毕竟在我们信主前都有许多美好的关于音乐的回忆和情怀。在下班的路上，带着耳机听着喜爱的音乐，或是在周末看一部自己感兴趣的电影，都是一种很好的娱乐方式。

但随着信主的时间越长，我就慢慢地发现音乐、电影或是任何一种艺术的形式，其实都在向我们灌输和传递着它所要表达的一种价值观。而在非信徒的世界中，他们的价值观很容易是以自我为中心的。比如，在我小学时在大街小巷上非常流行的一首S.H.E.的《SUPERSTAR》，那时几乎是每个青少年都会唱的歌。其中有一句赞扬爱情的歌词是：“你是意义，是天是地，是神的旨意，除了爱你，没有真理”。这首歌的旋律在我刚信主的时候还是很喜欢听，在近几年中，我才分辨清楚原来歌中的人已经把爱情完全当做了替代上帝的偶像而去崇拜。

我想问自己：“听一首流行歌，看一部电影是在犯罪吗？”我想不是的。但我却发现我的思想在这首歌结束播放之后却仍在受它所传递的信息的影响。

这种植入在我们触手可及的音乐、电影或短视频中的价值观，需要我们加以分辨，甚至带着“以道观之”的眼光来欣赏。这样我们既能保守自己的心，也能用所接触到的流行文化来帮助其他弟兄姐妹有效地分辨它们背后的观念。

所以，我们有责任警惕自己所接触和习惯的娱乐方式，并在祷告中省察自己的心因着这些娱乐方式是更加依靠上帝还是更加地远离了上帝？其实积极健康的娱乐方式有很多值得我们去探索的，比如邀请几个弟兄姐妹一起运动，或是一起看一场电影，并在真理中讨论和分享观影的感受，又或是在周末和家人一起去户外以爬山来增进对彼此的感情和陪伴，这些都是能给我们自身和他人带来积极向上的娱乐方式。

对于基督徒来说，娱乐也是敬虔生活的一部分。只有当我们学会在主里健康的娱乐，才能学会更好地为荣耀上帝而生活！

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