三步走出眼目情欲的困境

我们是生活在充满情欲刺激的文化氛围当中的，情欲的罪就像白蚁，专门蚕食婚姻的围墙和根基。而男性最容易受到困扰的就是眼目情欲的诱惑。男性如何能得胜眼目情欲的诱惑而进入圣洁幸福的生活？

《做个大丈夫》一书中对此特别地作出详尽的叙述帮助你成为一个真正的大丈夫：

一：转移视线

要建立由眼睛负责的第一道防线，我们要运用转移实现和使用眼睛“缺食”的战略，以及拿起“剑”和盾牌的战术。

我们先讨论如何转移视线，看到美女和性感图像的时候，若能训练眼睛迅速弹开、转移视线，你就胜利在望。要是能连续6星期“转移视线”，你就能打胜这一仗。

问题是，我们的眼睛常常转向性感图像，而且我们无意去改变这种习惯。要解决问题们就要从训练研经从性感的画面上迅速弹开，培养反射行为，正如手碰到烫的东西会立时缩回来一样。

我们重复强调这一点：当你的视线移向女人时，眼睛要立即弹开，第一时间转移视线。

“为什么要立即？”你或许会争辩说，“看一眼不算什么？”

倘若你认为要长大嘴巴、目瞪口呆地看，直到脚前流了一滩口水才算是好色的话，那么看一眼当然不是好色。然而，倘若你认为，只要产生生理兴奋，即使是极少的性反应，也算是好色的话，事情就很难评定。生理兴奋产生的速度比你想象中来得快。

按我们的经验，以“立即”为界限，着实干净利落，方便眼睛和头脑去明白。这个时间的规则行之有效。

那么我忙呢如何建立这个转移视线的习惯呢？首先，眼睛看东西的习惯和其他是没有分别的。专家说，任何行为连续持续21天便会形成习惯。所以你设法在一段时间内贯彻始终地转移视线。

当你开始训练转移视线，你的身体会出现奇特的反抗。情欲的罪有瘾癖的性质，你的身体不愿意放弃这种罪中之乐。在追求圣洁的过程中，你得通过以下两个步骤灵活地响应身体的反应。

1、    研究你自己：你在什么地方最容易受到攻击？通常这种攻击是以什么形式出现的？
2、    针对你辨认出的每一个大敌定出明确的防卫方式。

第一步是列出你的“大敌”。在妻子以外，性感图像的最大来源是什么？你最常看到性感图像的地方是在哪里？哪类图像最令你招架不住？

二：使眼睛缺食

当你在设立眼睛的防线时，使眼睛“缺食”是第二步策略。

重温我们对性方面的圣洁的定义：除了妻子以外，你没有其他性满足的来源，不论是人或是物。争战的焦点是我们得到性满足的来源。

让我们用另一幅画面来描述性满足。人类需要一定分量的食物和水才能生存，分量因人而异，跟遗传、新陈代谢和活跃程度等因素有关。这些需求是可以暂时得不到满足的，例如在禁食或节食减肥期间，人对食物的需求可以受限制。

同样，你需要一定分量的性满足。神可以给你禁欲的恩赐，让你暂时抑制性欲。在某种程度上说，你可以控制自己性的需要。控制你的眼睛和思想，之后，你的性需要可能不那么多了，但无论如何，你仍有一定程度的需要。

遗憾的是，性满足没有量度单位，所以我们只好创造一个，称这个单位为“碗”。试想象你每星期需要10碗性满足，应从你唯一合法的妻子那里得到。然而我们会通过眼睛获得性满足，毫不费力地通过其他途径装满我们的碗。

我们身处荒淫的社会，大量的性感图像毫无限量地倾倒在我们碗上，永无止境。我们满眼是淫色，终年无休！你的性需要若是每星期10碗，你很容易就会从各样的环境中汲取5碗，同时从妻子那里得到5碗（这不等于每星期性交5次，因我们有很多方式从妻子以外得到满足）。

在杂志上可能会明目张胆地写着这样的大标题：“增强幻想力，改善性生活！”脱口秀节目的嘉宾可以大谈“风流不下流”。但在神的国度里，顺服才会带来喜乐、平安以及兴奋。

顺服带来性的奖赏。不管妻子是肥是瘦，身材是好是坏，当你把所有的注意力都集中在“你的泉源”上时，对你来说，她总会变得美丽。她的缺点会变得性感，因为这一切都是你的，只属于你。她就是你的全部，你珍爱她，她就会满足你。

也许我们不应该为此感到太惊讶，毕竟，美的标准不是不定的。很多世纪以前，大师笔下的绝色佳丽个个很丰满；上世纪20年代，瘦高、平胸的女子称霸一时；上世纪60年代，丰胸翘臀才是美的；到了上世纪80-90年代，肌肉结实、香汗淋漓的健美女郎受人青睐。男人会适应时代，他们的审美眼光会变化，到了21世纪也是一样。

你若把目光单单放在妻子身上，你的品味就会变化，你妻子的优点和缺点都会合乎你的口味。最后，她在你的眼中就是独一无二的佳人。

三：盾牌与剑

转移视线、使眼睛“缺食”这两个策略看起来简单，做起来却不简单。撒旦会用谎言迷惑你，肉体的欲望和长时间养成的坏习惯会顽抗到底。要得胜，你需要剑和盾牌。在整个作战计划中，这可能是最重要的。

你的剑：

你需要一节经文作为宝剑，用来激发士气。

只要一节？多背几节有关圣洁的经文可以帮助心意更新，但在戒绝淫欲、对抗不洁的日常斗争中，多背几节经文就等于背着千斤重担去打肉搏战，只会令你负重过多、反应不灵。所以我们建议只选一节应战的金句，特点是简单直接：

我与自己的眼睛立了约。（约伯记31章1节）

当你背约，看着曲线毕露的女人时，尽快说：“不，我与自己的眼睛立了约。我不能这样做。”当你看见广告灯箱的丰满女郎时，要说：“不，我与自己的眼睛立了约。我不能这样做！”这就等于把匕首插向仇敌的心脏。

你的盾牌

具有保护作用的盾牌，可能比剑还重要，因为它使你远离试探。你可以默想一节经文，从中得着力量，即使你当时不在战争的火线上。

建议你用以下的金句作盾牌：

你们要逃避淫乱的事……你们不是属于自己的，因为你们是用重价买来的。所以你们务要用自己的身体荣耀神。（林前6章18-20节）

我们尝试浓缩这金句，抽取其精华，在接触到淫念或性感图像试探时，反复背诵：“你没有权利去看这个或想那个。”

在这场圣洁之战中，面对试探的时候，这样的盾牌会帮助你在具体的事情上端正思想。撒旦之所以能试探你，是因为你觉得自己有权利选择。要是你认为自己并没有这个权利，试探就会失去能力。

结语：

当你持续过圣洁的生活时，在你周围保护你免受试探的篱笆便会越来越牢固。要是你努力不懈，这篱笆会把撒旦远远挡在外面，不容他把试探的手伸进你的生活中。

还需要监控眼睛吗？仍要监控，因为眼睛天生有犯罪的倾向，一不小心就会故态复萌。但习惯建立以后，只需要少许力气，一切便可以自动运作。

提一点实际的建议吧！假如你生活在四季分明的地区，暮春初夏的时候就要格外留神，因为天气回暖，女士们的衣服就会比较单薄。不妨在那些时间加强你的防卫。

大约一年后，（有人可能需要更长时间），差不多所有激烈的战事都会止息。转移视线已成为根深蒂固的习惯。你的脑袋已严格地自我监察，很少会失误，因为在色情报刊中打滚的日子已成为遥远的昨日了。

一个稳妥的计划就是这样的，如此多人蒙召要过圣洁的生活，但只有少数人知道门路。

到底什么是底线？为要从罪恶中得着释放，我们要运用一切资源和创意来摧毁旧的习惯，并用在基督里的每一份自由去脱离罪恶。我们在这些旧习惯的主宰下活了多年，爱看什么女人就看什么女人。然而耶稣说，要从罪恶当中得释放，值得我们付上生命的代价，“若是你的右眼叫你跌倒，就看下来丢掉，宁可失去百体中的一体，不叫全身下入地狱。”

相信我，没有错的——你值得为此而活。