如何处理我们的焦虑？

忧虑好像是现在大多数人的通病，为未来生活的担忧、为未来职场的担忧、为身体健康的担忧等等，有太多可以让我们担忧的事情。

记得上一段时间，我就陷入到了深深的忧虑中不能自拔，甚至一度怀疑自己生命的意义。

当时一直想要换工作，然后一直拼命祷告，和周围的弟兄姐妹说，也让他们帮助我祷告。前后持续了半年的时间，上帝也没有帮助我换工作。

我就陷入到了自爱自怜的光景中。“上帝，难道我的人生就这样了吗？”“上帝，我在工作中真是苦啊，我活着还有什么意义？”……是的，这就是当时我常向上帝发出的呼声。时至今日上帝也没有给我换工作，但是我却从这种忧愁中脱离了出来。

记得，当时忧愁到一个程度，我坐在那就会默默的流泪。当时，我就有一个感动说：“唱诗歌。”我拿起诗歌本，唱起“亲爱主 牵我手，建立我，领我走......”当唱起这首诗歌的时候，我就觉得心里的力量好像在慢慢恢复，逐渐从对未来的恐惧和担忧中脱离了出来。

时至今日，当我思想当时为何而忧愁的时候，我发现所有的忧愁都是源于对上帝的不相信。

当自己为健康、工作、婚姻、前程忧愁，甚至忧思成疾的时候，最核心的原因就是人远离了上帝。其实上帝给了人非常清楚的应许“你们要先求上帝的国和上帝的义，你们所需的，都要加给你们了。”也就是说，当一个人以基督为中心的时候，上帝就会供应人生命所需的一切。

而忧愁的来袭，并不是上帝应许的改变，乃是人心对上帝的不信。

当人将目光从上帝的身上，或者从上帝的应许上面，转移到周围的环境上面时，这种恐惧很自然的就会充满在人的心里。

就像昔日以色列人窥探迦南一样，在加勒和约书亚的严重，迦南地的人就是以色列人的食物，不堪一击。但是对于其他十个人而言，迦南地的人就高大无比，根本不可能战胜。归根结底，其实并不是迦南人本身如何，乃是人对上帝的信心。

对于有信心的人而言，因为认识上帝，所以那么是烈火窑他也毫不惧怕。但是对于没有信心的人而言，尽管是一根头发丝，也足以将其绊倒。因为对于不相信上帝的人而言，他同样不相信上帝的应许和同在，自然就会被忧愁充满。

客观来讲，这个世界足以让我们充满忧愁和丧胆。正如书上的比喻说，这如同一个大而可畏的旷野，而且在这旷野之上又充满了各样的豺狼猛兽，无时无刻不虎视眈眈的看着我们。所以，这个世界让人充满了不安。

如果，我们只是看这些事情，或许我们就会像外邦人一样拼命的赚取金钱，拼命地去抓住自己想要抓住的一切。但是，这样的行为结果也已经定了，就是根本无法得到真实的满足。

相反，主耶稣教导门徒说：“因为凡要救自己生命的，必丧掉生命。”同样的，凡想要拥有安全感的人，必须要先放下自己所有的安全感。正如保罗说：“只是我先前以为与我有益的，我现在因基督都当作有损的”。当一个人不再被周围环境束缚的时候，追求生命的真实意义的时候，也自然就获得了纯正的安全感。

可见，人的安全感不在于金钱、物质、名利，人真实的满足也不在于工作和存款，人最真实的满足感，乃在于对上帝诚实无伪的相信。虽然，不见得相信上帝，外在的物质环境会变好，当然也可能会变得更糟糕。

就像每次提到《暗室之后》的作者蔡苏娟的时候，好像她虽然相信上帝，但是上帝却把她放到了一个不能见光的房间中。虽然从外在的角度看，她受着疾病的束缚，但是从属灵的角度她却能和上帝有亲密的关系，甚至国家政要遇见难处的时候，还需要咨询她的意见。这难道不是更宝贵的属灵价值吗？

当人将目光定睛在环境上的时候，每一件事情都将成为我们的难处。但是当我们将目光聚焦在上帝的身上时，所有的困境中，都会为我们预备一条活泼的道路。

主耶稣说：”你们不要为明天忧虑,明天自有明天的忧虑,一天的难处一天担当就够了。“这并不是让我们过一个得过且过的人生，也不是让我们对人生没有计划，相反，他乃是让我们在地上不要坐车负担，将自己人生中主权、谋划，完全的交托给上帝。

试问：”如果上帝不祝福我们，我们又能做什么呢？“

当看见以色列人出埃及过红海的时候，这难道不足以让我们信靠上帝吗？当看见以色列人在旷野中有玛哪供应的时候，我们难道不应该将自己的生命交托给上帝吗？

这个世界不断在贩卖焦虑，但是我们却应每一天都过信心的生活，坚定相信祂在我们人生中所做的事情，祂必为我们的人生负责到底。

图片来源（Image Credit）：Raychan via unsplash.com