英国圣公会一牧师：我们不应因为需要帮助而内疚，教会领袖亦如此

寻求帮助很难。这让我们变得脆弱。相当于要公开承认“我一个人做不到，我需要支持”。当我们必须要成为一个刚强的人时，这种行为就变得更加困难。就是一个所有人都依赖的人，一个人们在需要的时候会求助的人。

最近我和我的双胞胎女儿一起看了最新的迪斯尼电影《魔法满屋》（Encanto）。它非常值得一看，而且出乎意料地与我们相关。一个特别引起共鸣的主题是刚强下的压力——这是许多处于领导或责任职位的人所面临的压力。里面的露易萨就是一个被依赖来解决她的家庭和社区问题的角色，在歌曲《表面压力》中，她唱到：“如果我不能提供服务，我很确定我是毫无价值的。”——“如果我不能承担一切，如果我畏缩不前，我是谁？”对于神职人员来说，这些想法会无数次地掠过你的脑海。如果我承认自己的弱点，其他人肯定会崩溃。

当你是教会的领袖时，你很难承认自己需要帮助。支持羊群，在人们的挣扎和欢乐中与他们同行是牧师的工作。当他们需要你的时候，你要在他们身边，但你不应该需要帮助。所以，当事情太多的时候，你就会把它们憋在心里，你觉得自己有责任背负重担。

我在英国圣公会做了10多年的牧师，有几次我试图忽略自己的需求，认为这是我能24小时为别人服务的唯一方式。作为一名先驱传道人，这对我来说尤其如此，在酒吧楼上的房间、家庭和咖啡馆里管理教会，在晚上和周末开会。

我热爱这份工作。我们看到神以不可思议的方式在工作。

但即使我是一个非常外向的人，我也可以发现这样的生活非常充实。你的社交生活和你的牧师生活是相互关联的。这是一种快乐，但也可能很难。有时很难在教会生活和家庭生活之间取得健康的平衡。

教会领袖总是不愿引起人们对他们自己和他们需求的关注。但我认为现在该是我们正视神职人员不言而喻的现实的时候了。教会领袖一直在以各种方式在教牧上奉献，这对我们的心理健康很不利。

我第一次意识到有多少我在基督里的兄弟姐妹在我母亲的工作中表现出挣扎，她是一名治疗师。我知道这些年来她的来访者中有许多是教会领袖。

我一直感到幸运的是，接受心理咨询没有被污名化——我母亲的工作意味着这总被是认为是一种正常、健康的做法。我一直觉得这是一件很正常的事情，这就是为什么我热衷于确保牧师们得到他们需要的帮助。

但对我个人来说，幸运的是，我能够通过“神职人员支持信托”获得免费咨询。如果你是圣公会牧师或他们的妻子、丈夫或伴侣，我真的建议你去咨询一下。金钱永远不应成为您无法获得所需帮助的原因，仅仅是得到一些辅导我来说已是意义重大。它真的给了我新的视角，我很高兴有机会参加他们五月份在圣保罗教堂的节日礼拜，以回馈这家慈善机构。

寻求神职人员支持信托基金的帮助在个人层面上改变了我的游戏规则，但对我的事工来说也是惊人的。许多牧师和教会领袖都非常清楚，当我们在自己的生活中挣扎时，我们的事工就会受到影响。这不是内疚的理由，而是促使你承认，你的身心越健康，你就越有能力服务他人。这意味着为自己投资，意味着在你需要的时候抽出时间，最终，意味着在你需要的时候寻求帮助。

承认我们的失败、弱点和局限性是我们基督教信仰的核心。那为什么这对于神职人员就不那么适用呢？我们都被召要效法耶稣，而不是被召要成为耶稣。你可能正在带领一个教会，但你仍然是教会身体的一部分。 是身体上与其他任何肢体一样人性化的肢体。

在哥林多后书中，保罗把我们说成是瓦器，基督的恩典和荣耀从裂缝中透出光芒。暴露裂缝并不可耻，掩盖裂缝才是危险的。所以，如果你正在挣扎中，请寻求帮助。

原作者马特·伍德考克（Matt Woodcock ）曾是一名记者，现在在家乡约克市被任命为英国圣公会教会的先驱牧师，领导一个名为“上层房间”的创新基督教青年社区。马特是BBC广播2频道佐伊·鲍尔早餐秀《暂停思考》节目的定期撰稿人。他是两本畅销书《成为牧师》和《作为牧师》的作者，这两本书都是基于他诚实、滑稽和真实的日记，并记录了他从记者到牧师的不太可能的旅程。