家庭主妇没时间灵修该怎么办？

在教会群体中，有一个群体的灵性状况很容易被人忽略，就是作家庭主妇的姐妹这个群体。在我和妻子探访过的家庭中，简单统计了一下作家庭主妇的姐妹数量占姐妹群体的1/3之多。而当我们向她们提起她们自身的灵修状况时，大多数的姐妹以无奈的表情，摇了摇头对我们说：“我从早一睁开眼睛就忙到天黑，稍有一点自己休息的时间，已经累的不想动了……而上一次灵修已经不知道是什么时候的事了。”

我初次听一些作家庭主妇的姐妹分享时，感到很惊讶。心想家庭主妇的时间这么自由，怎么会忙到灵修的时间都没有呢？而后来，随着对这个群体渐渐有更多了解的时候，我才意识到，我们需要对作家庭主妇的这个群体的牧养工作有更多的思考和帮助。

以下是我和太太在一次探访回去的路上，对该如何帮助作家庭主妇的姐妹们建立起健康的灵修生活的一些思考。

一．重视自己的灵修超过其他事

当我们和一些家庭主妇的交谈中，我们发现她们失去灵修生活的根本原因并非是没有时间，而是不够重视灵修的重要性。有一次，我们问起一位姐妹她在每天早晨的安排时，她说：“我需要早晨6:30给孩子做早餐，然后陪着他吃完早餐后，我需要回床去再睡一会儿才行。再次醒来后，就有新一天的家务等着我做了。”

在这位姐妹的回答中，我看到的是她并没有意识把早晨宝贵的时间拿来亲近主。当然，给孩子做早晨的母亲的责任，但在新一天的开始来敬拜和将这一天交托给主更是基督徒首要的责任。正如司布真牧师曾说：“我每天早晨醒来都需要先见神的面，才能见人的面。”

确实如此，我们的心本质上是属灵的，若我们在新的一天没有来到神的面前来亲近祂，以祂的话语为粮，作家庭主妇的姐妹就很容易陷入到马大般的服侍和生活光景中。那便是在自己每天繁琐的家务中渐渐因失去了亲近主的喜乐而生出了烦躁和抱怨的心。当马大连同主耶稣和她的妹妹一同抱怨的时候，我们还记得主耶稣的回答是什么吗？主对她说：“马大，马大，你为许多的事思虑烦忧，但不可少的只有一件！马利亚已经选择了那上好的福分，是不能夺去的。”

主所说的“不可少的那一件”事，是指像马利亚一样来亲近他，渴慕听他的话。这并不是教导我们说，只有读经才比做家务更有意义。不是的，若我们的心是为主而做，那在主的眼里都是祂所喜悦的。主所教导的意思是指，我们不应重视做家务而超过了来近亲他。虽然两者都是为主而做，但主耶稣已经明确告诉我们：“那不可少的只有一件”。

所以，作家庭主妇的姐妹应该以重视亲近主的心，来安排自己的家务。比如，母亲可以在早起给孩子们做早餐前，先有一个向主敬拜和感恩的祷告。然后在早餐的时候可以放一首赞美的诗歌，来帮助自己的心进入与主同在的状态。而在早餐之后，不要急着去做事，而是能拿出15-20分钟的时间来阅读、默想一段主的话，并献上回应的祷告。

二．提前做好时间的规划

在几次与作家庭主妇的姐妹的谈话中，即使是接待客人，姐妹们的状态基本上处于需要不时的去处理家里的各样的琐事。一位母亲在客厅里边擦刚拿过快递的手边说：“你们也看见了，我的时间很碎片，一天中很难抽出完整的时间来做一件事情”。听她分享完后，我看到使作家庭主妇的姐妹们无法保障正常灵修的原因之一，是她们的时间更加碎片化的问题。这点足以使她们的心被各种的杂事拉扯，也无法在事物中暂停下来，专心关注自己属灵的需要。

这样看来，提前做好时间上的规划，刻意的操练将一段时间分别为圣，作为个人灵修或家庭敬拜的时间就变得尤为重要。因为一位每天面对事物繁琐的家庭主妇所是没有提前做好对时间的规划，就无法保护好自己的灵修时间。

操练对时间的规划对家庭主妇是一项必要的学习功课，可该如何规划呢？因为处境的不同，我无法给出具体的方案。但是在反思之后，可以有一些规划时间的原则来和作家庭主妇的姐妹们分享：

1.  设定好自己的灵修计划，其中包括了灵修的时间、内容和方式。为自己的信心祷告，可以持之以恒的认定灵修是一天中最首要的事情。

2.  在周六的晚上将下一周的事务及行程安排写下来，并为此祷告。

3.  列出一些非必要的事项或安排，将其简化或是清除。比如，我观察到一些家庭主妇会在一周去菜市场5-6次，为买到更新鲜的菜。但我认为，若是能提前做好一周的家庭食谱的规划，可以尝试调整到一周2-3次去购菜，这样便节省出了一些时间可以休息或是去做更必要的事。又比如，还有的姐妹已经不知不觉习惯在午睡前或是用卫生间时在网上浏览购物，导致购物的效率极低，又浪费了很多时间。不如可以尝试在已知的情况下将需要购买的物品列一个清单，规划在一周的2-3个小时内来集中购买。这样便能提高效率，也可能专注的做好购物的选择。

当然，以上的建议也仅是笔者个人在观察中的思考，目的是帮助家庭主妇能有合理的时间安排，这并非是圣经所教导的原则。只希望能唤起姐妹们对时间安排的关注，因为时间的规划紧密的关系到我们的灵性状态和作上帝管家的责任。

三．定期参加团契生活

对于作家庭主妇的姐妹，因着需要照顾家庭，也成了教会中主日聚会迟到和周间小组请假的主要群体。作为负责牧养的同工，我十分能理解姐妹们的不易。特别是有小孩子和老人在家的时候，很难主日提早到场，或是能兼顾好辅导孩子写作业的问题后来参加小组的团契。

而令我感到担忧的是，作家庭主妇的姐妹们已经渐渐习惯了因照顾家庭而缺乏集体敬拜和团契相交的生活，将其视为是正常的事。当我们察考旧约，就知道并非如此。在摩西的教导中，我们看到以色列中的男女老少人都当来参加安息日的敬拜。甚至，当一位母亲刚刚生下婴孩时，她需要经过不洁净的日期后带着祭物来到会幕面前献燔祭和赎罪祭。这表明她愿意将自己和自己的孩子永献给上帝，并仰望上帝的救赎与赦罪之恩。

这让我们看到，作母亲和照顾家庭的姐妹仍需要出席对上帝的敬拜，也需要不断的仰望上帝的恩典。而团契生活，正是作家庭主妇的姐妹生命蒙恩的管道。若是一位家庭主妇长期的失去团契生活，就如一台吸尘器只使用却不充电一样，我们的生命就很容易被生活的事务消耗殆尽。记得保罗·区普牧师的话说：“个人的成长和改变是在群体中发生的，更多的恩典也是在群体中获得的！”

所以，我愿来鼓励作家庭主妇的姐妹们，重视自己的灵修生活、提前做好时间的规划，并积极的来参加教会中的团契生活吧，这不仅不会拖累你手中的工作，反而会使你成为一名更加蒙恩，更加喜乐也更加荣耀的家庭主妇！